███◤18个月的战痘日记+教你测试敏感性肌肤◥███

18个月的战痘日记+教你测试敏感性肌肤

为什么要写我的战痘日记给大家分享呢？因为经过这漫长的岁月让我深深的体会到那种煎熬。每天醒来都想第一时间看到镜子里头的我，脸上痘痘都不见了，那是多好的事，简直就像死囚被重生的感觉。

看到很多帖子都是弄些很恐怖满脸都长满痘痘的照片，我自己实在忍受不了，不知道拍照的人如何承受得了。因为我在长痘痘的日子，我根本就不敢拍照，镜子都不想看到，更何况会拍下这吓人的画面。我想很多人都像我那样，长了痘痘都不拍照，除非是盖了厚厚的粉！

我是属于从小都不长痘的，所以从来没想过长痘会是怎样，而且还经常嫌弃一些长痘痘的人，故意不跟他们亲近。不知道是报应，很快让我感同身受！

长痘的原因：

1. 工作原因，大学毕业后，找到一份销售的工作，每天都窝在空调房里，无论春夏秋冬，都是开着冷气，窗户是那种落地大玻璃，打不开的那种。你想想看，你上班多久，你的皮肤就一直缺氧多久。简单来说就是直接拿保鲜纸贴在脸上让毛口透不了气。上班8个小时都对着电脑，电脑的辐射有多厉害，这不用我解释了吧，毛孔都被射到全部撑开了。而且做销售的，每天都在紧张当中，精神都紧绷着，皮肤又怎能得到放松呢？

2. 环境问题，上班上下班都在等公车时，疲累的皮肤都打开了，以为可以吸收新鲜的空气，谁知道，吸进去的是马路上的灰尘和公车的尾气，更可恶的含这城市建造的有害物质。在皮肤脆弱的时候还要面对这么恶劣的袭击。

3. 饮食问题，上班的肠胃不好，导致便秘，是最常见的。我本来肠道就是比较没规律，而且上班的限制，有时不能及时去洗手间，所以导致经常便秘，严重时憋到整个人像快要爆炸了。

4. 化妆品，长痘了，第一时间，很多人都会像我那样，先用粉底把痘痘遮起来让人看不到，但其实这个时候对于皮肤来说，是雪上加霜。

5. 清洁不到位，卸妆和洗脸没有做到深沉清洁

6. 睡眠：睡不好一晚，第二天就立刻多3粒小礼物！

战痘经验：

1. 不要乱购买所谓的祛痘产品，因为用到不适合自己皮肤的，会更加严重。

2. 不要随便吃消炎药，很容易成依赖性，头几天可能痘痘会消一点，但后来就不管用，而且对身体损害较大，女生抵抗力容易下降，而且有后遗症。

3. 不要乱喝中药，凡药三分毒，中药可能吃不死你，但是女生体质，比较容易寒。什么牛黄解毒片或是穿心莲片的也尽量避免，对痘痘来说是有害无益的。

4. 不要到美容院挤痘痘或者自己挤，这种伤害是永久性的，比长痘痘更可怕，小妹我还为当初的手贱，留下了遗憾。

5. 不要喝咖啡，奶茶，可乐，浓茶，可能你会觉得自己平时都喝习惯了，不会影响。其实在你每一次喝这些东西时，咖啡因，就一点点的沉淀在你的体力，平时喝一杯，两杯不影响睡眠，但长期下，咖啡因累计到一定程度，就会严重影响睡眠质量。

6. 不要用手去碰你的脸，尽量把手原离脸，因为手指甲上的细菌种类可能更粪便有得相比。

解决方法：

1. 对于便秘的美美可以选择每天吃一两个核桃，自己感觉比吃香蕉或酸奶有效多。

2. 如果在脸颊两边长的话，可以选择多吃绿豆，帮助降肺火和肝火。

3. 配合有效的治理，本人在尝试多种方法，觉得这个最管用，而且身边朋友都在仿效。绝对不是推销产品，因为我也在外头需找过，买不到，淘宝上也没有的。如果是深圳的美美可以咨询我，我可以告诉你在哪里。

测试敏感性肌肤：

a.准备圆头小棍，筷子细的那头，圆滑的

b.手心向上

c.像写字那样，在手臂上划几行，不用太用力

d.5分钟过后，出现红印为敏感性肌肤，时间越短皮肤越敏感~！

支持原创，不懂规则，被删两次了！~55555555..........

自己顶啊！~

一、痘痘产生原因主要有那些？

痘痘的产生原因一般与激素分泌失衡有关。

1是雄性激素过高造成的，正常情况下，雌性激素和雄性激素是平衡的，但青春期男女激素分泌不稳定，而造成雄性激素增高。给人体注射雄激素一般都可引发痤疮。女性患雄激素分泌增加的疾病同样可引发痤疮。

2社会和自然环境，现代人长痘的越来越多，这与自然和社会环境改变有着密切的关系，天气恶化、污染、食品、竞争等。[这些可改变人的激素分泌。

3个人精神状况和饮食习惯。有些人精神紧张、郁闷就易长痘，因为它可以改变人的激素分泌，至于饮食是如何改变人的激素的呢？食物本身就有阴阳之分，直接影响着激素的分泌。

4其他。水土不服，遗传，妇科病，化妆品使用不当等。

原因是多种多样的，但都在毛孔上发作，就是油脂分泌过多而造成毛孔不畅或堵塞，进而产生毛孔粗大，油脂与污垢混合在阻塞环境下发生炎症而长痘。

二、痘痘有哪些类型？

一般分为白头、黑头、丘疹、脓疮、囊肿。

角质层厚重+皮脂分泌旺盛=白头粉刺

白头粉刺+表面酸化/氧化=黑头粉刺

粉刺+细胞纤维变粗=结节型青春痘

结节型青春痘+痤疮杆菌=发炎的红肿痘痘

发炎的红肿痘痘+细菌孳生、交叉感染=群聚性痘痘

根据在皮肤中的深浅又分为：

1浅表性，包括，白头、黑头、炎性丘疹、脓疮和表浅性囊肿。表浅性只要不挤压不留疤痕。

2深在性，包括，结节，脓性囊肿。易留疤痕。

根据是否有开口分为开放性和闭合性。

一般对于开口性和表浅性痘痘，外用药可直接到达患处，副作用小，疗效显著。对于闭合性深在性痘痘，外用药不易到患处，效果较慢，所以有些医院配合银针穿剌，效果较好。

三、痘痘的危害有哪些？

痘痘的危害有两种，一是心理危害，二是皮肤危害。心理危害是第一位的。一般都可经过一段时间而愈合。有些患者喜欢用手挤，易对皮肤造成致命的伤害。

四、有哪些治痘方法?

当然标本兼治是最好不过的了。但由于痘痘的原因极为复杂，而且有些原因有其特殊性比如青春期的问题，不可能象别的病一样，过分强调治本。极大多数患者都是经过一段时间之后，可以自行改变。只有一种情况必须要坚持治本，要找到病因，就是新痘生长间隔期不过10天，而且持续数年不断，对于这种情况只有先治本了。如果你的痘痘只是偶尔造访你一次，那就不要大动干戈了。而且对于青春期的少男少女，都可随着年龄的增长而结束。如果因为治不好眼前的痘痘而去拼命去找它背后复杂的原因，把简单的问题搞复杂，对身体带来别的伤害。

目前治痘的方法分为治标和治本两种，治标无非就是消炎清理毛孔和加速新陈代谢，又分为外用药和内服药，但内服药目前对人本的危害还不得而知，但外用皮肤用药则比较安全直接。治本药一般为内服药，根据中医系统原理，着重调节身体平衡，有很好的效果。

五、痘痘的痊愈的过程是怎样的？

痘痘痊愈一般要经过三个阶段，一是消炎消肿，杀灭病菌（如果没有发炎则无此阶段），经过此阶段皮肤会收口、退红肿、结痂，需要2-5天。二是清除毛孔阻塞物，包括脓性物、氧化物、沉积角质和异物。经过此阶段皮肤会平服，不会再有隆起块，需要4-7天。三是皮肤修复。在皮肤真皮层有死去的毛细血管，而使皮肤有斑痕，经过皮肤的新陈代谢会将这些有色物吸收。一般皮肤的一个新陈代谢周期是28天，对于有些人可能会更长。皮肤修复到完好如初需要半年时间。

五、贝朵的方法是什么？

采用神龙架老林植物橛杆提取原液可以迅速止痒止痛杀菌，然后中药复方制剂迅速消肿，深入毛孔溶化清理角质和杀灭病菌。持久作用于患处，有效减缓、消褪红肿，发炎等不适感。清凉镇静，有效舒缓肌肤。超强去油配方，迅速去油。去除炎性物和氧化物，疏通毛孔，使毛孔正常呼吸和排泄。促进患处的新陈代谢。

六、贝朵的理念是什么？

长痘不可怕，就怕他不消，长时间地长在脸上。我们的口号是“长的没有消的快”！减少痘痘的停留时间。现在我们对感冒一点也不害怕，因为我们能很快治好。治感冒的药从不强调标本兼治，而只在乎很快治好。

七、如何将痘消灭在萌芽状态？

痘痘的出现常常是不可避免，但可以把它消灭在萌芽状态。一般痘痘产生时，都有症兆，那就是有微痛或微痒的感觉，该皮肤表皮下有硬小块，这就是痘痘的根基。如果不理它，它就会生长出来，就象地里的土豆萌芽一样，先破土，然后再长成形。这个过程一般要一到三天时间。一旦发现不要置之不理，应立马用贝朵拔痘水，可以迅速让之消失而不留任何痕迹。让你脸上永远无痘。对某些敏感性皮肤而言，更要注意，因为痘痘一旦破皮而出，即使治好了也容易留下斑痕。

八、如何治疗白头黑头？

贝朵的黑头导出液可以把白头和黑头毫无保留地溶出来，然后再配合贝朵的毛孔紧致精华，迅速收缩粗大的毛孔。

九、如何治疗炎性丘疹、脓疮和表浅性囊肿？

用贝朵拔痘水，一天六次，痘痘很快就会痊愈，效果看得见。肿涨的状态在一天内瘦身，就象气球泄气一样。二三天结痂，进入皮肤修复周期，如果继续使用可以加快皮肤的新陈代谢，从而使痘痘痊愈的更快。

十、如何治疗深在性囊肿或群聚性痘痘？

此类痘痘经过较长时间形成的，患处较深而且面积过大，药物到达较慢，要坚持治疗，慢病无快药，对于某些封闭性的囊肿，要配合中医银针穿剌，让深处的脓物渗出，同时使药物深入，这样效果会明显加快痘痘痊愈过程。

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