便秘、感冒、腹泻、出汗、厌食、咳嗽、口疮、呕吐、贫血、湿疹……一定要吃药才行吗？不！食疗同样有效。本文针对便秘和感冒病症汇集17则食疗方，助宝宝健康一臂之力。便秘由于宝宝肠道功能尚不完善，发生便秘时一般不宜用导泻剂治疗，以防引发肠道功能紊乱；而中药又因其味苦，多数宝宝不予配合，所以食疗无疑是一种简便易行之法。1．菜汁汤：鲜菠菜或白菜适量，煮汤饮用。2．萝卜汁：红心萝卜捣成泥状取汁(或榨汁机取汁)，白糖适量．共煮2～3分钟，温服。3．松子仁粥：大米100克煮粥，熟前放入松子仁30克，煮至粥成，加糖食用。4．苹果：每日早晚空腹食苹果半个～1个。5．番泻鸡蛋汤：番泻叶5～10克，鸡蛋1个，菠菜、盐、味精适量。将蛋搅散。番泻叶水煎，取汁，入鸡蛋、菠菜、盐，煮沸加味精。6．黄豆皮：黄豆皮100克，水煎服，日3次。7．蜂蜜：蜂蜜30～60克，芝麻油10克，开水冲服，早晚各1次。8．韭菜汁：韭菜叶捣烂取汁1小杯，温开水送服，早晚各1次。9．蜂蜜土豆汁：新鲜土豆去皮切碎，加开水捣烂，用纱布包，绞汁，每日晨起空腹服l～2 匙，酌加蜂蜜同饮，连用半月左右。10．萝卜籽饮：萝卜籽10～20克，炒黄研细粉，加糖，开水冲服，每日分1～2次服。11．黑芝麻：黑芝麻1 5克，捣碎，水煎，空腹食。或黑芝麻10～20，炒香，打碎，与鸡蛋同煎或夹入馒头、面包内，日1～2次。12．煮地瓜：地瓜加水，放入高压锅中煮食。13．杏仁羹： 杏仁10～20克，山药50克，胡桃肉20克，蜂蜜适量。将前味洗净去皮打碎和匀，加蜂蜜，加水适量煮沸，频服。感冒发病时有发热、无汗、身痛、恶寒、鼻流清涕等表现，治疗时宜多选些如生姜、葱白类具有辛温发汗作用的药物做药膳。1．神仙粥：大米50～100克，生姜3克，入沙锅同煮，再放入连须葱白5～7段，待粥将熟时，放入米醋10～15毫升，稍煮即可。此粥要趁热服，食后宜盖被静卧，以微微出汗为佳。2．姜糖饮：生姜10克(洗净)，切丝，放入水杯中，用沸水冲泡，盖盖浸泡5分钟。再调入15克红糖，趁热顿服，服后盖被取汗。3．菜根姜片饮：白菜茎根1个、萝卜根1个，共切粗片，生姜3片，红糖50克，加水适量，煮开3～5分钟，热服取汗。4．香葱饮：香菜根、葱须、白菜头煎水，加红糖连量，代茶饮，有发汗解表通鼻窍作用，尤其适用于幼儿急疹。
孩子患感冒，轻则吃药，重则打针。大家知道，是药三分毒，药进入身体都会给孩子脏器造成损失，孩子长期服药肯定会给孩子的健康成长带来危害！为此，建议家长尽量不要给孩子服药或打针，但孩子患感冒又不能不吃药或打针，最好的办法就是尽量不要让孩子患感冒。其实感冒本身并不可怕，最可怕是他能影响大人孩子正常的工作生活及学习我给各位妈妈推荐：http://auction1.taobao.com/auction/item_detail-0db1-2d791d7e580a206065be3bf41e4ceb0d.jhtml或者登陆http://shop33711837.taobao.com查看优尔胶囊。本人有实体店铺，有需要的妈妈可以到店里看货。评论内容：发表评论不能请不要超过250字；发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。
