临睡前肚子饿得实在受不了吃什么才能既不发胖又耐饿啊。。

胖子胃口大，因为要看着网店，睡觉都很晚。晚饭6点左右吃完，到了半夜就饿得受不了了，不吃又不现实。吃什么能让自己舒服点，又不致于睡觉时候长膘。各位有什么好的建议吗？水果？酸奶？还是其他？

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[最后更新时间为 2010-03-26 15:38]

本帖的助威记录:助威总计 0 点 | 查看全部记录>>最好的办法就是早点睡觉啊，哈哈，我都是吃早餐面包的就一个，不然就吃杂粮吐司吧，能填肚子，也不会很好吃，吃了只解饿不解馋。而且能减肥

1楼 安妮5252 说:

最好的办法就是早点睡觉啊，哈哈，我都是吃早餐面包的就一个，不然就吃杂粮吐司吧，能填肚子，也不会很好吃，吃了只解饿不解馋。而且能减肥我也经常会在睡前肚子饿,但是吃东西都不怎么胖,呵呵,很多人羡慕的.你饿的时候可以吃点水果,估计好一些

4楼 zitongyu6 说:

我也经常会在睡前肚子饿,但是吃东西都不怎么胖,呵呵,很多人羡慕的.你饿的时候可以吃点水果,估计好一些睡前吃DD不胖说明吸收不好，把晚饭推迟点吃，实在饿就吃点水果。最好还是“忍”不吃，习惯了就每晚都要吃滴。

嘻嘻，我看过湖南卫视的百科全说，生吃茄子，而且要是那种长长的，听说很吸油，可以减肥吧

我吃过，有点涩，也可以拌点醋，醋吃了也好的

我也有这个问题哟,但是我都吃的苏打饼干,吃5块以下!!常来小店坐坐哟!恭喜大家发财啊!!!

吃水果不好的，也要看什么水果，糖分很高的其实喝可可粉啊 可以减肥又好喝 香香家的可可粉很纯的

我都是水果,要不就是切开的黄瓜条或者胡白萝卜条。。

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我也准备减肥起来了

喝水吧，吃什么都会胖的

吃根黄瓜估计也不会胖的哦 或者转移注意力 去给自己做个面膜 什么的 不要总是想着我饿 我饿 这样应该好点临睡觉以前吃东西是最容易长胖的了