本人今年25岁，身高160左右，现在的体重60公斤，已经生过孩子了啦！没身孩子之前体重只有90斤左右，
从身过孩子之后就胖了很多，腰上好多肉肉，试过很的减肥方法可是都没有效果，也吃过个式个样的减肥药，当里是瘦了点，可是后来又反弹了，人没有瘦，体质确越来越差了，天马上要暖和了，不想自己还是个水桶腰，穿不了漂亮衣服，有好的有效方法跟我说一下啊，跪谢！
[最后更新时间为 2010-02-28 23:25]
本帖的助威记录:助威总计 0 点 | 查看全部记录>>自己先顶一下目前最有效，直接，简单的方法就是吃减肥品了，现在90%以上的人们减肥都是选择吃减肥品。那是亲没有遇到正直好的产品了，呵呵，亲这样的情况的人很多，减得都非常好，呵呵，具体可以和我联系，帮您详细地分析参考下。
均衡饮食健康减肥，不易反弹
减肥问题不难解决
错字还真多有好方法的推荐一下哟,学习学习减肥药是吃的时候会减掉几斤，停下后会比以前更肥，亲身体验~~慎重啊~是的啊，我吃过了是会瘦的，但是不吃会比以前更胖减肥真的很轻松吸脂减肥啊，苏州很厉害的哦修身堂的咖啡不错，现在市场上销售的很火，而且效果也很好，通过饮食或者运动的话效果会慢点，有空的话去看看修身堂的咖啡，也许会帮到您不吃就会瘦亲都知道现在的体质越来越差了。不吃又反弹。所以还要再吃吗？真正让你胖的原因是你生孩子后体内气血损耗不足的原因。还有平时饮食不注意补气血补肾等，只有真正的通过食疗才能让你的体肉多的脂肪分解掉的呀。还有喝黑茶也很有效的去脂的，减肥药。。。慎重呀亲，你试过吸脂减肥了吗？效果怎么样，其实我也想过，价格好高的，减不起啊
亲，一定不要吃减肥药噢，时间长了身体会出现很多问题的！
我以前也很胖，得有将近130，个子和你差不多，不过我没生过小孩，现在我的体重冬天会在106-108，夏天在102吧。
我不吃减肥药，只是控制一下饮食，当然并不是什么都不吃，早餐是一定要吃的，中餐我吃的少，面食肉什么的也都会吃，就是家里有什么就吃什么，晚餐我会尽量不吃主食（并不是每天都不吃，例如有时候跟朋友今天晚上去吃大餐了，第二天我就会吃的少一些，呵呵），只吃菜和肉还有海鲜类，吃完饭一般会到楼下走十几分钟，或者去超市逛一下，我觉得这样在无意中就会减了肥。
不知道我的这种方法适不适合你，我个人认为减肥药根本不管用，还是得管好自己的嘴巴，哈哈。。。
希望你早日减肥成功噢！
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