在年前是102斤，现在是118了，好怕啊···
主要是最近夜宵吃多了估计··但是也不至于这么快吧·
明显的是腰部大了一圈，以前裤子是穿不进去了在胯部
嘻嘻！我也在减肥中呢！看看我的贴子吧！名称是；（ 减！减！减！支持我的减肥路程！一起来见证吧！）嘻嘻你也要加油哦！
睡觉前做做仰卧起坐，会有效果的，尤其对腰部脂肪。贴墙站立效果也不错
健康减肥。。每天早上来跑步吧。呵呵~~减肥问题不难解决身高165，现在好胖了··
减肥靠方案，不能盲从!
要瘦也要健康！减肥不是一朝一夕的事！
中药减肥最可以可靠了，本人可以提供厂家的公章的收据。以表正品。美女和铁观音吧，我觉得可以减肥！我1米64体重98算一般，但是怕长胖，一直喝，保持很不错的。美女一定要有毅力坚持锻炼，同时节食，另外还可以试试精油按摩哦
[最后更新时间为 2010-03-22 20:21]
不用愁哦，告诉你个小秘方;早晚可吃喜欢吃的饭菜，但晚饭一定不要吃肉，主吃生茄子（细长的那一种），拌着吃或直接吃，不要去皮。保证亲一个月瘦4、5斤，很灵哦。不明白可联系我。
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要减肥不难吧！
我挤啊挤啊挤前面
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有一个办法 绝对实用 就是 楼主坚持的住不 每天下午跑步 天天坚持 绝对受用
保健减肥不错。
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