我要瘦！瘦！瘦！姐妹们给我出出招

刚生完宝宝6个月，身材恢复的已经差不多了，但是还是有点胖，快过年了，希望过年穿的漂亮点。亲们给我来出出意见哦。。。

偷偷告诉你们，我跟我同事还来了个挑战，过年看谁瘦的多，瘦的少的请客，哈哈！！

本人身高156（有点矮），目前体重98左右...理想体重88-90..

还有点哦，本人有点懒不做运动...

哈哈...

还有问亲们下，那个免费的试用装怎么领的啊？？

你158，98不算胖啦~~

我觉得减肥要看个人体质滴，人家适合的方法我们不一定适合，主要要找到属于自己最好最理想的减肥方法，而且不要急，慢慢来才好~~这样反弹的机率少

我也是156有点矮 、

不知道怎么解决这样的问题呢。

真是急死人

[最后更新时间为 2009-12-31 12:14]

亲，我156那，有点肥的，而且脸上肉多，一胖就胖在脸上，哎可怜的

3楼 韩式稀饭 说:

控制自己的饭量 每顿吃个7成饱就是拉

不胖的啦，身体健康最重要

不算胖哈！如果还想更苗条，而不想运动，只要在饮食上控制啦！饭前多吃水果和喝水，饭后不要马上坐下，尤其是晚饭要越早吃越好！饭后坚绝不吃零食！把肚子空着宁可等到早上起床吃！吃过油炸的食物后，最好喝些柠檬水，可以吸油！希望能帮到你！呵呵！

减肥瘦身来小店看看哦

呵呵~~98斤不算胖！太瘦了也不好啊！

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