没生宝宝前的体重一直都是保持在45公斤的
，怀了小孩后体重就一直狂升，最高纪录是66公斤
，心想着为了宝宝能长胖点，吸收好点，家里好吃的能吃的我都吃进了肚子
。可宝宝出世后，我的体重居然55公斤。天呀，太恐怖了。我还特意问了卖猪肉的大叔30斤的猪肉是多大的一块呀
。快来救救我呀，我该怎么减掉这30斤的肥猪肉呀
救命呀，我要减肥
我也想知道，和LZ一样我也是产后重了差不多30斤，以前的漂亮衣服都只能看不能穿了！
真希望能有一个有效地减肥方法
[最后更新时间为 2009-09-29 22:46]
我也是,都想试一试以前一直不敢用D减肥药了我也是生完BB胖了20多斤，，现在不知道该怎么减，，有好的方法记得告诉我一下！！
楼主 我来支持你了哦···
还特意问了卖猪肉的大叔30斤的猪肉是多大的一块呀 楼主太有意思了偶生完宝宝现在 也胖了十jin我是08年3月生的宝宝，怀孕前一直是105斤左右，身高165，因为骨头沉，所以看着还算瘦。怀孕后一度到了172斤。华丽丽的86公斤。生完孩子是81公斤。在家的4个月产假，坚持喂奶，晚饭少吃，专门买了跑步机跑步以每个月10斤的速度，到上班的时候就120斤了，看着很正常了，现在是110斤左右。不胖不瘦，但是目标是100斤左右。所以啊少吃运动还是最重要的。产后很多是水分多，而且体内激素很不平衡，在宝宝1岁前都是减肥的最佳时间啊。据说错过了这个时间，身体就会达到一个平衡就很难减肥了呢。所以大家坚持晚饭少吃吧，运动运动！ 为了做个美丽健康的辣妈。宝宝出生后半个月赶紧的做塑身操
怎么减肥才健康
今天一上网才看到自己的贴还有这么多人回复的，原来还有和我一样产后肥胖的。最近听朋友说每天喝8杯热开水有助减肥。自己也在试了几天，感觉不错。一杯热开水慢慢地喝下肚子身体马上就出汗。但现在的天气太热了有时还是不能坚持。
渴了就想找凉开水喝。
[最后更新时间为 2009-10-13 22:27]
好滴
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