亲们都用过什么减肥药，效果比较好的，广告的就别进了啊

我现在都120斤了，急需减肥啊，亲们有什么好使的减肥药啊，要效果好，副作用少的，告诉我好吗，很急呢~

[最后更新时间为 2010-01-17 19:03]

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运动、控制饮食 是比较健康的方法。

很多减肥药能减下去,就是会反弹.还是要慎重选择.

我曾经用过"曲美""联邦减肥朵朵巴",做过"针炙减肥".....还买过"减肥腰带"等等,最终以失败而告终,浪费了银子也损失的健康呀.越减越肥.主要是反弹严重.

不过,目前又在减肥了,已初见成效,愿这是我最后一次减了,希亲们为我加油吧!

多运动 会有效果

减肥很容易，关键是要控制好，不能让它反弹才是好的。我只相信不反弹的。

不妨到我们店铺看看，会有适合你的

楼主，我们寝室有个美女就是天天吃苦瓜，早上吃点早点，中午吃一个菜和苦瓜，晚上吃苦瓜做瑜伽，后来瘦了点，不过没坚持下来......我觉得主要是晚上要吃的少一点，结合运动会瘦点。我也觉得少吃垃圾食品，多跑跑步，多吃水果、蔬菜和粗粮，合理的饮食会让你健康又美丽！！！这些说起来都很简单，只是要持之以恒才能看到效果。

偶曾经也是为了减肥事业身经百战了

终于在今年成功了

偷笑中……

忘了我吃的叫什么了，嘿，黑，我是超级敏感体质，但是还是一个月瘦了10斤，到现在已经瘦了25斤了，几乎没副作用吧，并且例假还正常了，就是淘宝上卖的有点少，我的是我自己批发的，现在面临吃完没吃的了，我把那经销商电话丢了，完美坊极速纤体丸，就是这个，我是试了按摩，拔罐，针灸，曲美，系列之后，在一次美容博览会上搞的这个，效果不错，就是我看淘宝上都有点贵，我看看，反正我的也吃完了，过两天我也弄点来卖，卖便宜点，这个不是广告吧，亲可以看一下啊，呵呵还是最好不要吃减肥药，少吃零食，高热量食物，多喝水，多吃水果，多做运动

多丽 还不错 很多朋友都吃

但是吧 不吃就反弹- -

唉。。。还是控制饮食吧

[最后更新时间为 2010-01-20 13:00]

首先要控制你的饮食哦！吃饭时吃七八成饱就行了，自控能力很重要哦！

要吃减肥产品的话，听他们反应七色瘦效果不错，不过吃后要多喝水，一定要多喝水才有效果的！

还有贝罗红辣椒和束腰/腿带的组合效果不错的哦！要是你不会用的话可以旺我，我和你细说。

这只是我的建议哦!希望对你有帮助！