【isly】滴冬天最爱---营养瘦身奶茶

自我介绍下ID:islymin

身高：163cm 体重：43kg

谢谢大家的支持，谢谢大家来捧场。

没错是奶茶，大家都知道奶茶是冬天女人的最爱，暖暖的，早上起来喝一杯奶茶+饼干，营养又提神，美美滴！上班都有劲。但是一般的奶茶店做的奶茶都会长肉肉，但是我做的是不长胖的奶茶，而且奶茶管饱，经过本人长期试验认证滴哦，既营养又好喝。喜欢DIY的MM试着做。

下面来个图文并茂

备料：黑糖用一点点开水化匀;红茶茶包加水泡开（喜欢浓的泡100ml的开水，喜欢淡的多加点水）

1.步骤：用大勺子舀2大勺脱脂奶粉，大约20g左右，加约200ml滴热水用长勺子搅拌均匀即可

2.步骤：加入用水化好的黑糖浆（依自己的口味加就是了），每个月的那么几天，我最喜欢的饮品，搅拌均匀

3.步骤：加入约100ml的茶水

完成，自己先喝一口，喜欢奶味浓点的可以加点炼乳进去。

上图完毕！谢谢大家捧场。

呵呵,我早上都是喝咖啡.奶茶自己做,看上去真不错,可以试试.谢谢LZ啊~

1楼 微凉桃白 说:

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