我18岁,身高168CM,现在59KG重,觉得自己还是很胖,我以前将近140斤,还好减下来点··
最近到了平台期,怎么减也减不下去了,一个多月,体重也不见下降
所以在此 求助各位JMS 有没有好的办法··
小女子在此不胜感激啦。。
本帖的助威记录:助威总计 0 点 | 查看全部记录>>姐妹我可以帮你,非诚勿扰我很诚
什么秘籍啊~~
呵呵,和我联系吧这样的体重可以了吧,太瘦也不好了4楼的减肥产品不错,我就是用他们家的产品减下来的减肥是需要坚持的,可可搭配左旋肉碱瘦身效果很好的坚持就会有效果的,加油吧嗯……
谢谢大家~ 我准备用4楼姐姐提供的方法
如果有效的话,我会写瘦身帖的,给其他JMS做参考
可以试试用跳舞毯来减肥啊。不光减肥,还能娱乐。
少吃多运动,一定会减下来的。我也在减肥,一起努力吧
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