哎 我的肚子也是悲剧啊！我的还好，恢复了很多，但真正想回到没生之前是不太可能了，如果不运动就能瘦是不太现实的，用药物总会有些负作用，简单点做仰卧起座，但也是要坚持做才会有效果的做仰卧起坐，每天30个，如果实在不想动，可以吃魔芋粉，山药粉，苦瓜粉，瘦身减肥。
无论是什么方法都是要坚持才会有效哦
可是我就是坚持不了呀，做仰卧起坐也只能做10个左右就做不动啦
有付出才会有收获嘛.要是实在不行就顺其自然吧.我觉得每天坐得太久，小肚子也会长肉肉的哦！
我的也是有！有的姐妹就不同呀！给没生过宝宝一样。好羡慕哦！！！！！！
我是穿低腰裤穿出来的
肚肚上好多肉肉
前不久买了条要为稍高点的裤子
加上每晚少吃饭
多运动
睡觉的时候
轻拍肚子20下
正反方向揉肚子20下
现在有一点点效果
但是效果不大
我就想试试
看看时间长了会不会好点
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