亲爱的姐妹们。
小妹在这里潜水一段时间。
看到很多的减肥贴。但是都没有找到。如何可以减胳膊的。
所以特地发帖询问下。
年龄。18
身高。163
身上不是很胖，小腿有点粗，是肌肉型。还有就是胳膊上有赘肉，而且松松的，软软的。
显得肩膀有些厚。
所以 各位姐妹们。给小妹传个经吧。！
感谢感谢。
去美容院做个收紧就可以了。。。我女朋友都是这样的
什么来的啊。看不明白
日本SANA有个手臂凝胶 貌似是专门收紧手臂的哦 澳门的莎莎卖65块 不算贵 如果 MM需要 偶能帮你代购
要配合手臂操 和 按摩的
诚信争做热心人,来顶你贴!!!再关注ing 非常谢谢楼主，顶一下我也很郁闷这个问题，也发过帖，没见有什么好法
肌肉型的腿腿可以用站立踮脚尖来改善，胳膊上的赘肉可以把胳膊向上尽量伸直，坚持10来秒，每天做上10次，有效果哦！
顶一下，偶也有这样的问题，可是一直没有什么有效的方法……可以服用雷公根白果粉急速瘦腿哦！《女刊》有推荐的
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