清爽自然的美容方法明眸善睐眼睛周围的皮肤最为脆弱，黑眼圈、鱼眼纹往往让我们烦恼不已。血液循环不畅、身体水分或毒素的积聚往往是我们眼睛失去神采的罪魁祸首。所以，你需要多喝水，促进血液循环，摄入含有大量维他命C的食物，如水果和蔬菜，来保证血液的畅通。放松出美丽来压力是你美丽的大敌。即使你已经度过了青春期，压力也能让你和粉刺联系在一起。过大的压力会刺激肾上腺的过多分泌，从而导致皮脂的过剩生产，于是，粉刺就产生了。所以，为了洁白无暇的美丽，你需要给自己放松：通过锻炼来减压，如游泳。做个水灵灵的美人最为有效的美容品其实不用花你什么钱：那就是水，而且，这种美容品对于任何肤质的皮肤都非常合适，绝对不会有过敏的后顾之忧。当我们身体脱水的时候，皮肤就必须放弃一些水分，以维持其他更重要器官的活动，所以，长此以往的话，缺水的皮肤就变得干燥、多皱了。所以，一天应该至少要保证1.8升水的摄入量。美丽饮食虽然专家们不认为巧克力以及其他垃圾食品是产生粉刺的祸首，但是，健康的饮食习惯和你和美丽息息相关。低脂、低糖、富含维生素和矿物质的食谱绝对会提升你的美丽。提高皮肤保护能力研究表明，为皮肤补充些抗氧化维他命，对于修复紫外线对皮肤的损害非常有效。所以，每天使用含有维他命E的面霜是非常必要的，能帮助皮肤抵抗外界的侵蚀。瘦身霜使用小常识 １、功能有别 瘦身霜是总称，看一看各家诉求的名目，还真是洋洋洒洒喔！统计来说，瘦身保养产品可分三大类诉求：水肿肥胖、橘皮现象、松弛肥胖。通常一瓶瘦身霜主打１－２种瘦身诉求，不过也有一次可以解决三种瘦身需求的产品，到底那一瓶适合你，先确定自己的需要吧！ ２、效果加强 虽然很多厂商都主打不用按摩，只要涂抹上身就有不错的瘦身效果。不过小编认为瘦身效果是靠努力而来，能多按摩一下，效果当然比坐着空等的做法好。有些瘦身霜很适合搭配按摩使用，你可以试试看。 ３、使用时机 通常做身体保养都在晚上，洗过澡后擦上保湿乳液，瘦身霜的用法也差不多。告诉你一个让瘦身霜效果加倍好的使用法，那就是在刚洗完澡后、身体还有温度的时候来做瘦身按摩，可以让血液循环更好、新陈代谢更快，瘦身效果更持久。同样原理，有运动习惯的美眉使用瘦身霜的效果，会比没运动习惯的美眉来的好很多喔！
评论内容：发表评论不能请不要超过250字；发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。
