想要自己的宝宝快一些长高吗？给大家说一下秘诀。
首先吃饭的时候要注意一些，吃一些补钙的食物和牛奶。
还要多运动，特别推荐打篮球。
现在有很多增高药，太早即给小孩食用增高补药，这是非常错误的一件事情，有可能会收到相反的结果。
增加合适的均衡营养和进行正确的能刺激骨骼生长作用的运动可帮助小孩长高一些。
这才是真正的长高秘诀，大家可以多在这个角度多考虑。
长面只是简单给大家提了几点，家长朋友们可以从这个方向多了解一下资讯。
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