个人经验教你如何养育健康宝宝（美蛋为证哦..）

 好激动啊！第一次写帖子被加精，非常感谢管理员！！感谢大家对我的支持！！本来还想着没希望了呢，心情太好啦！

最近工作有些忙，帖子还没写完，我会抽空把快乐和大家分享下来的，再次感谢对我的鼓励和支持，谢谢大家！

酝酿了许久，还是决定抽空写下来吧是我从怀孕到现在的育儿心得，嘿嘿，也欢迎朋友们一起交流啊。第一次在淘宝发帖，有些紧张呢。

先介绍下我家美蛋吧

爱称：美蛋

性别：女（叫美蛋，99.99% 的人都已经能猜到是女孩了，哈哈，我超级喜欢女宝的，从知道自己怀孕那天起就日盼夜盼着，最终如我所愿哦，老公估计有点小遗憾，嘴上还不承认，说儿子女儿一样，我也没办法哦，谁让我愿望实现了呢，嘿嘿。我家婆婆则鼓励我再~~~生一个，晕了）

生日：2008.6.7（女儿是我生日那天真主送我的礼物，巧吧？母女一天生日，还是顺产，嘿嘿)

记得女儿出生那天，我进出产房一直都是清醒的，大夫告诉门外守候的老公，可能他又急于告诉大厅外等候的妈妈，激动的那一大声，让全楼道等候的人都知道我生了，只是他把孩子抱到我妈跟前，竟然忘记大夫告诉他是男孩还是女孩，我晕。

从产房出来，可能有些用力过度，我已浑身无力，老公把美蛋放在我的旁边，她用那黑黑的、微睁得眼睛 好奇的看着我，我的心里涌上一股从没有过的满足和幸福。

仔仔细细看着身边这个小家伙，似乎都有些不太相信眼前的一切，昨天她还在我肚子里，我带着她满楼道乱转呢，今天她就躺在我身边了。可能太过兴奋，很晚了我都舍不得睡觉，就想一直看着她，恍然做梦一样，老公实在看不下去了，直接把美蛋给我抱跑了，让我赶紧休息......

时间过的飞快，转眼美蛋都快2岁了，可每当回想起那一刻，我都能兴奋好半天，仿佛昨天一样。于是，我整理了一下思绪，决定把这美好的时刻记录下来，写成日记，也让朋友们分享下我的快乐，以后可以精编一下，当做礼物送给美蛋，让她知道她的出生以及生长经历，也是一件很有意义的事情哦。

在这里我先整体介绍下美蛋的成长指标

美蛋出生时7斤2两，顺产，身高54厘米，3天时就会笑了，虽然是无意识的，不出声，但是偶尔她会做一个很明显的笑的表情；满月时候她就可以挺直小脑袋了；人说：3翻6坐9爬，四个月的时候美蛋就会坐那么一小会了，不过没敢刻意让她多坐；8个月，夜间睡觉就能跟我或她姥姥一觉睡到天亮，从那个时候起我开始能睡整觉了，很是省事。10个月会走（她不爱爬，几乎学会反身到坐，然后就发展到站立，学步车都买浪费了，美蛋自己扶沙发和墙走了5天就能摇晃着独立行走了）。一岁左右的时候我就开始给她看童谣三百首，尽管她听不懂，但每次都能认真盯着图片，听我或者姥姥给她讲配有图片的童谣故事。可能无形当中给美蛋养成了读书的好习惯，现在一岁十个多月，自学能力表现的很强哦，每天晚上吃饱睡觉前，早晨醒来吃饱后，就要找她的书看，看不懂文字，但是只要翻到画面，她就能背出画面下的童谣，现在已经能背20多首童谣 10多首儿歌，数数一口气能数到50。我一直发现美蛋的记忆超强，或许本身因为刚出生的孩子对初见的事物就有着过脑不忘的天性，但是美蛋在这方便表现的非常不可思议，童谣、儿歌，只要她愿意，给读两三遍，几乎就能背下来，甚至最近给买的唐诗宋词，有些诗我刻意都记不住，她在不理解意思的情况下，听上几遍，你说上句，随便给你接出下句，我有时在想，不会是我太笨了吧；美蛋独立能力也很强，而且对某件事感兴趣，她会一声不吭一直去反复练习做那件事，直到熟练，这个时候我一般是不去打扰她的，孩子在动手的时候，同时也是锻炼在用大脑思考，所以，这个时候，妈妈们最好趁机干点自己的事，或者静静的陪坐在旁边就行了。通过锻炼，让她一点一点独立干她已经学会的事情，美蛋现在的表现就很不错哦，比如扔掉自己造的垃圾，收拾自己的玩具，吃完饭后自己收碗，自己穿袜子、鞋子等。

我一直和妈妈观察美蛋，发现她对每一个新鲜实物，观察的都很仔细，能静静观察上好一会，记得刚会走稳那会，有一次，我带到同事家里去了，一进屋，她站着不动，把整个屋子观察了一遍，后来还趁我没注意，自己跑人家卧室和书房参观了一通。我每次换件她爸都没看出来的新衣服，我家美蛋就看出来了“哦，妈妈你穿这个。”（看来以后偷偷买不了新衣服啦），有一次，我妈换了一对耳环，都被她发现了。毕竟是妈妈一手带大的，看到女儿的这些变化，我妈比我还激动

好了，让我家美蛋图文并茂的给你们做个自我展示吧

2008年6月7日，我绝对是妈妈这辈子收到的最幸福的生日礼物，吼吼~。

奥运加油~！

你们猜我做什么美梦啦？就不告诉你

这是十几天的时候给拍的一张照片

妈妈到现在都觉得放在脸上的那只小手不是我的 哈哈 你来一个这样的

张开双臂，深呼~~~~吸~~~~~

来个特写

舅舅说这表情，比他还帅，切~

半岁啦，妈妈也来露一小脸

后面这一片是咱的“造反乐园”，妈妈说，拍照照的时候要收拾干净

时间过好快啊 我1岁啦 8颗牙 鼓掌！呱唧呱唧...

嗯哼~

小虫虫你也回家吃饭去呢昂？

跑太快了 差点出镜头了，嘻嘻~

妈妈给我买了一堆好吃的 妈妈说了，自己的东西自己提

嘿！羊狗狗 给！吃！

（1楼邻居家有条小狗，名字叫羊羊，女儿每次路过都要看看，而且时而皱着眉头，因为她搞不清楚它怎么能叫羊羊呢？明明是小狗嘛，所以改叫那条小狗为“羊狗狗”）

终于到家门口了额

这张刚午睡起来，发型有些乱，还迷瞪呢

哦了！介绍完毕，美蛋的展示暂时告一段落

谢谢大家观赏

休息一会 休息 休息 妈妈上场

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   不知不觉十一点半了哦，真是有点累了呢，坚持一下，再写一些吧，先让我回忆一下...

   一、菠菜代替叶酸片补叶酸  孕后依身体情况开始培养良好运动习惯

怀上美蛋是我预料外的事情，大家可不要误会啊，我这个预料外是指在和老公没有丝毫准备的时候，就有了我家美蛋，嘿嘿，刚怀孕前一个多月我自己都不知道，记得当时协会组织篮球比赛，场馆正好离我家几步远距离，我负责计分，每当中午休息时分，就换上球鞋跟裁判大叔玩会篮球，不亦乐乎，后来想想还真是后怕，每天只做适当运动了，怀孕前三个月还是要多注意，大量或者剧烈运动很容易会造成流产，我算是幸运，当然我个人觉得还是要适当运动，比如多走路、上楼，扭扭腰啊，（蓝色字体这里是补充的），我怀孕7个月开始，每天都要散步两个小时，那个时候因为单位对面就是公园，领导也比较关照我，给我安排的一点点工作我做完没事后，就带着我在网上下载打印的孕妇常识（我自己用A4纸张打印出来，装订了厚厚一本呢,省下好多买书的钱哦，哈哈)去公园转一大圈，周末的时候老妈或者老公陪我出去逛，肚肚很大的时候有几次吃完饭实在不想动，一想到怕宝宝缺氧，还是坚持着出去了。不过这里要提醒大家的是，月份大的时候出门最好身边有人陪伴，注意安全。我有一次和同事约好一起去公园的另一边粥饼坊吃饭，我月份太大，她骑电动车不敢带我，公园又不让进去，我就只好自己从公园穿，结果不知道走的太急还是怎么，肚子一阵阵痛，当时把我吓坏了，因为感觉很像产前的宫缩，更糟的是，我的手机没电了，扶着树我站了好一会，后来给同事说了把她也吓坏了，所以，越到后期，出门一定得注意安全。也许是我平时走的多，好多人都说我从后面看不出是孕妇哦，走路的样子，感觉身子挺轻，因为肚子也比较尖，都还说我肯定怀的是个男宝呢，哈哈，看来观察肚子就能判别生男生女很不准确啊。从一开始就让自己习惯每天适当的运动，因为在后期顺产的几率会更大些，关于顺产和剖宫产我后面再细说。这里要提醒的是，记得怀孕前1个月以及孕期前3个月要适量吃些菠菜哦，补充叶酸的，虽然药店有叶酸片卖，但我觉得一切药补都不如食补，最起码食补是无害的。

二、怀孕初期3个月，不要泡热水澡 不要蒸桑拿浴

夏天快到了，孕妈妈从现在开始一定要注意防晒了，不要暴漏在火热太阳下太久，不然很容易会长抹不掉的斑哦。并且一定不要为了臭美享受，在孕前期泡热水浴，蒸桑拿浴，这样对胎儿有很大影响的，因为胚胎形成的初期，发育中的神经系统最易受到高温的损害，高温可能会造成细胞的死亡，导致胎儿先天性身体缺陷。

孕期的前三个月，可以说是比较危险的一段时间，首先妈妈们要保持良好心态，不要太娇惯，尤其是饮食，不要挑食，每类食物都有它的营养价值所在，均衡的吸收不光对宝宝有利，对孕妈妈产后的身材恢复也有一定的影响，切忌不论哪种食物，都不要常吃、暴吃，孕期整个人放皮实一些，将来孩子也都会很坚强的。

我怀美蛋那会没有任何孕期反应，想起了那会还有个尴尬事，就是每当同事朋友问及我怀孕了没？我都不等说完使劲摇头，那会咋觉得怀孕好羞人呢，因为没有任何孕期反应，保密了3个月后，我被同事问的挡不住了，终于如实招供，比我早怀一个月的孕妈妈（也是同事）一次碰在电梯里，笑着说：“小妮子，还害羞呢？我第一次问你都一个月前的事情了，你这怀孕俩月了还隐瞒呢，你又不是未婚先孕子，还害羞啊？哈哈...”只记得当时我的脸呼的一下好烧。

等等等等，再补充一点关于吃的方面，孕期适当吃些黑豆哦，就是那种大粒的，超市都有卖，去爆米花那爆一下，或者自己干锅炒一下，也有卖炒熟的，吃黑豆生出来的宝宝眼睛黑亮，而且黑眼球大，白眼仁少，这都是老人传下来的哦，我爸那会特意从山里给我带些回来吃，看看我家美蛋的眼睛，够黑够亮吧，嘿嘿~

呼~！今天实在太累了，都快凌晨1点了，美蛋妈明天还要上班，暂时先写到这里，请妈妈们谅解一下，我会抽空继续和大家分享，文笔不好，大家体谅一下下哦，呵呵，费了好大劲呢，别拍砖给点鼓励哦，谢谢了。晚安 朋友们。

明天继续...

[最后更新时间为 2010-04-29 15:51]

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