十个月宝宝餐之营养美味疙瘩汤

本人啾啾妈,厨艺甚烂,只能满足啾啾现阶段口味,以后的现用现学吧~昨天也是表哥家臭臭来看望啾啾小姐姐,我临时上阵,露一小手,趁机拍下来简单讲述下啾啾最爱疙瘩汤的制作过程,闲话少叙,马上开始疙瘩汤探索之旅~~

 

材料准备:

主要材料:清水一碗,面粉1/3碗,西红柿一个,虾皮(海米)一小撮

辅助材料:芝麻油(香油)几滴,肉松若干,宝宝酱油几滴

 

正式开始啦~~~~

第一步,备好主材

 

第二步,将水烧开,西红柿整个下锅,烫烫好去皮,啾啾吃了柿子皮之类的dd不消化……

下锅后用勺翻翻,好热的均匀哈(锅之前被我烧糊过,蹭不出来了,有点黑黑的,请见谅),感觉西红柿皮有点皱了,出锅,关火,如图三的西红柿,皮轻轻一撕就掉啦~~~

将扒好皮的西红柿,切成大小适中的块,如图四,我昨天比较着急,块有点大,不过煮熟了会很烂,宝宝一样可以吃~~

 

第三步,将海米简单切切,如果宝宝已经能适应整个海米的大小,此步可略过

大概每只虾米被切成了3段左右,我这刀工……又着急……是用乱刀剁剁剁的……

 

第四步,开火,水开下西红柿和虾米,不过我只拍到了放西红柿,嘿嘿

第五步,最关键步骤到啦~~

把水龙头的水流开到最小,如图1,把面盆放到水龙头下面兑水,一定要少兑,放多了面容易变成大块了哈,不好吃了就,放一点水,用筷子画大圈搅,搅到水看不到了,面也感觉比较碎了,再往面粉多的地方兑点水,再搅,搅拌效果如图3,我的经验是,越搅面疙瘩越小,越好吃,面疙瘩太大了宝宝不好嚼,不过时间不宜过长,否则面干了,也不好吃了哈。

注:为了一只手端盆一只手拍照,水加多了些,导致面疙瘩比较大了,后来又加了点面,疙瘩也还是有点大。

第六步,面疙瘩下锅啦~~~

注意,下锅过程中,一定小火,要慢慢下,慢慢搅拌,不然很容易糊锅,而且面疙瘩很容易聚团,变成大疙瘩,不好熟,宝宝也嚼不烂哈~

待开锅,过2分钟左右,就可以出锅了~~~

第七步,出锅后靓照~

现在味道已经比较鲜美了,滴入适量香油、放入肉松或宝宝酱油,搅拌均匀,口味更棒,宝宝更喜爱~

 

最后再啰嗦几句,其实疙瘩汤除了放西红柿之外也可以放其他蔬菜,不过几经搭配还是感觉西红柿加海米口味比较鲜嫩,而且西红柿的酸甜味道,啾啾很喜欢,各位妈妈可以随意搭配,制作出符合宝宝口味的独特营养餐哦~~~~

 

第一次发帖,很是紧张,还希望大家多提宝贵意见,帮助我不断提高厨艺和发帖水平哈~~~

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