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首先，需要准备好为宝宝做辅食的工具~当、当、当、当~~~
下面晒晒花花所用辅食机，这个辅食机花花还是很满意的，所以分享给大家，好东西大家一块分享嘛，嘿嘿~
~花花个人认为，买这个值了，为了宝宝的健康，绝对值了！操作又简单，最满意的就是可以用蒸汽来烹蒸，减少营养的流失，搅拌就更没话说了，搅拌出的蔬果泥很细腻，完全可以放心给刚开始添加辅食的宝宝做哦！宝宝4个月后，单用母乳喂养已不能满足所需的全部营养，尤其是钙和维生素，因此适当地增加些易于消化吸收、营养丰富的辅食，是很有重要的。
宝宝还小，还没有具备咀嚼的能力，要做一些蔬菜泥，水果泥才有利于宝宝的肠胃消化。那么用上这个辅食机还是很有必要的呢。
再准备些辅料、器具和清洁器，这些都是花花在淘宝上专为宝宝淘的无毒无任何添加的婴儿产品
然后，开始自己动手DIY纯天然的副食吧~上传的所有照片，除了几张外，其他都是花花实拍的哦，还有漂亮可爱的模特呢，哈哈，是花花家9个月的宝宝。
1.原料：胡萝卜40g+土豆40g+开水100ml（搅拌）
吼吼~ 宝宝的小手肥嘟嘟的，好可爱哦~多晒晒花花的小模特！
要做好吃的给宝宝吃了哦！~
宝宝口水都流出来啦！
宝宝，把土豆给妈妈去洗，嗯！真乖~
2.把皮去掉花花比较懒啦，直接在淘宝买了副去皮手套，哈哈，一洗皮就掉啦~
洗完后，小模特上演~呀，上手就啃...
都是宝宝的，不要急嘛
3.把萝卜土豆切成小样，这样有助于加快蒸煮。切块、切片、切条或切丝，按个人喜好啦，那花花每一样都做一下
4.放入蒸煮的容器内，反正切好了，就都放进去啦。注意哦，容器不要装满。
安装好，来张整图的
吼吼，开始蒸咯，这蒸汽的就是好，又不会流失营养，又安全，又方便。大概15分钟左右，已经熟了。对了，这个好处还有一点，就是辅食机白色的部位内部是200ML的蒸汽馕，里面只能加180ML的水，如果蒸干了，会自动停止工作，一般半个小时就干了，还是很安全的。这样的话，这段时间陪宝宝玩多久都不怕啦，嘿嘿。时间差不多了，要出炉啦~
5.将蒸熟的土豆萝卜放入容器底部的搅拌部分，再加入100ML的开水，开始搅拌，向下旋转按钮5秒钟，加点盐吧，可以搅拌前加，也可以搅拌完再加，花花中间加是为了更入味啦，不加也可以啦，只要宝宝喜欢。
油少许2到3滴
再撒少许的盐，撒3下就好
然后继续按搅拌30秒左右，就完成啦!~
哇，好细腻哦
好香呀，自己口水都快留下来啦
宝宝开饭啦
好吃
还要
阿唔阿唔...
吃得开心就秀两下吧
要吃了啦
吃完了
自己来
还是有点的
好啦好啦，宝宝，吃完了都，乖
碗空了啦，被奶奶拿去洗了
宝宝还想吃呀。。。不哭不哭，宝宝乖。。。
哈哈，宝宝实在是太可爱了，现在宝宝越来越聪明了，看宝宝这样，花花心里好欣慰呢!
嗯，嗯，接下来就是一些DIY的辅食食谱：
（1）三文鱼蕃茄泥
原料：三文鱼45g、蕃茄泥30g、加开水50ml（搅拌）
制作方法：将三文鱼除去鱼鳞鱼骨洗干净，然后取鱼肉。蕃茄用热水泡开，去皮切片。先将鱼肉用辅食机蒸熟后再和蕃茄片一起放入搅拌成泥，可以加少许油盐。
除三文鱼之外，草鱼，金枪鱼等鱼类都富含蛋白质，DHA，这些可以促进宝宝大脑系统及视力的发育。
（2）苹果红薯泥
原料：红薯50g、苹果50g、加开水60ml(搅拌）
制作方法：将红薯洗干净，去皮切丁（跟上面土豆一样），再把苹果洗净去皮去核后切丁。将两者一同放入辅食机先蒸熟，后搅拌。
苹果和红薯含有丰富的碳水化合物、钙、磷、多种维生素，对维持宝宝健康很有益处。
（3）土豆面条泥
原料：土豆25g、胡萝卜25g、白面条25g（熟）、加开水130ml
制作方法：跟上面土豆萝卜泥一样，就是多加了面条和水，面条可以另外蒸，而且最好是白色不含盐分的面条。
（4）土豆鸡肝泥
原料：土豆50g、鸡肝15g、加水110ml（搅拌）
制作方法：土豆洗净去皮切丁，鸡肝洗净切丁两者放入辅食机先蒸熟后搅拌。
这可以补充体力和维生素，对贫血的宝宝有很好的营养添加。
宝宝醒了。。。先哄宝宝睡觉，再继续写
（5）虾肉泥
原料：对虾6只、米饭40g（熟）、加开水110ml（搅拌）
对虾洗净去壳，去头和尾部黑筋，留虾肉放辅食机蒸熟后，再加入米饭一起搅拌成泥。
可补充钙质，虾肉中含有蛋白质、脂肪。糖类、钙、磷、铁及维生素A、维生素民、维生素B；、尼克酸等。
（6）芹菜肉泥
原料：芹菜叶子一把、猪瘦肉沫25g、米饭25g（熟）、加开水110g（搅拌）
制作方法：取芹菜叶一把，花花是挑着捡嫩叶的，一把手抓就差不多。瘦肉沫买来时就是沫状，也是本来洗干净的。将芹菜叶和肉沫放入辅食机蒸熟，然后与熟米饭一起搅拌成泥。
芹菜含铁量较高，是缺铁性贫血宝宝的最佳蔬菜之选。这个花花是从医生那得知的，之前花花的宝宝贫血很厉害，经过辅食调理后，恢复很好。
还有下次再写吧，花花暂时就写这么多，现在半夜了，要睡觉了。。。有关辅食方面的，大家可以一块互相切磋切磋分享分享，为了我们宝宝的健康成长，万岁！
~好了，晚安。。。
[最后更新时间为 2010-06-14 02:10]
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