【厨厨动人】酸菜鱼来了

 

1、一般用草鱼或者黑鱼为好。

2、洗鱼,注意洗净腹腔中的黑膜。

 

3、剪去鱼翅...

4、将鱼切成段

5、用手压住鱼段,另一手拿刀贴住鱼脊骨上沿推近,感觉着鱼骨的位置,及时调整行刀的方向...
 

6、拆鱼骨。鱼头对切,片下的鱼肉,还有剩下的鱼骨……如果喜欢连骨头一起吃,也可以忽略此步...

7、把片下来的鱼横放,沿着鱼尾至鱼头的方向用刀逐一片下,每片厚度大约5-7毫米左右。取一个鸡蛋,左右手倒一倒,倒出蛋清备用


9、鱼骨切成段,和鱼片鱼头一起放入盆中,加盐及料酒搅拌,再放入蛋清抓拌均匀,静置20分钟~

10、酸菜一包两包都可以,喜欢就多放点。

 

11、切酸菜,成段

12、锅中放油烧热,倒入切好的酸菜翻炒 ,然后加入水或者高汤烧开

13、先放入鱼头和鱼骨,小火炖煮5-7分钟~

14、下入其他的鱼片,大火2-3分钟~

15、放入盐、胡椒粉、花椒粉、味精等调味,一锅美味的酴菜鱼就大功告成了!

 

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