【厨厨动人】玉兰笋衣炒鸡蛋-超级鲜嫩的菜品-有实拍图

也许很多人还不知道玉兰笋衣是什么吧?先问问你们知道什么是玉兰片吗?玉兰片是用鲜嫩的冬笋或春笋,经加工而成的干制品,由于形状和色泽很像玉兰花的花瓣,故称“玉兰片”。就是超级嫩的竹笋了。给你们一个图片看看。

那么竹笋大家应该都是知道的。也给个图片看看:

以上是未经烟熏过的。烟熏过的是黑黑的不好看但好吃哦:

好,言归正传,我们的主题是玉兰笋衣,什么是玉兰笋衣呢,大家知道竹笋外面有一层一层的壳,那就是笋衣,但那些笋衣就像玉米棒子外的壳一样,是不嫩的,不好吃的。也不会拿来吃。而玉兰片是超级嫩的竹笋的嫩尖尖,而玉兰笋衣又是超级嫩的玉兰片尖尖上的那一层笋衣。尖尖+尖尖=超级嫩。所以玉兰笋衣就是笋衣里面的上品了!给大家看看玉兰笋衣的实拍图:

看到了吧。这才是最嫩的玉兰笋衣了。最天然的绿色保健食品了。笋衣一般采用毛竹笋的笋衣裳制成。毛笋剥壳洗净,放入锅中煮熟。用小刀在笋尖处划一刀剥出笋衣,平整地取出晒干或烘干。可荤、素炒,与肉类一起焖、炖、煲、烩、卤、火锅等,可减少油腻,补充膳食纤维。笋衣不仅辅佐名菜,而且有相当的营养和药用价值。

笋衣能帮助消化,增进食欲,清凉败毒,人称“保健蔬菜”。且有助食、开胃、防癌之功效,含有蛋白质、糖类及多种氨基酸和钙、磷、铁等微量元素,具有降压,减肥,健美之功效的保健食品同时还是绿色营养山珍。特别适合肥胖者和动脉硬化、高血压、冠心病、糖尿病的人士食用。

自家做的笋衣炒鸡蛋,超级嫩,好吃得不得了!推荐!

 

推荐菜品:

笋衣烧肉

主料:五花肉、笋衣

配料:葱花、姜、八角

制做步骤:

第1步:将五花肉放入热油锅中煸炒至香,加葱、姜、八角、海天老抽至香至色,加入高汤、盐、味精、糖;

第2步:将笋衣沸水放在肉上面上小火焖至20分钟;

第3步:将煲加少许麻油、葱段放小火烧热再将烧好的笋衣烧肉装入煲中,葱花放在上面即可。

笋衣炖猪蹄
主料:笋衣干50克,新鲜猪蹄300克,咸猪蹄150克。
辅料:老姜1块,小葱1根

调料:
味精3克,鸡精3克,料酒5克,盐少许,色拉油50克,清水750克。
制作:

1、将新鲜猪蹄和咸猪蹄剁成块,放在水中冲洗2小时,去除肉的腥味和咸猪蹄中的咸味。
2、将笋衣干放在水中浸泡4小时,然后冲水2小时,切块备用。
3、锅上火入少量色拉油,下姜块、葱段炒香,再下剁好的猪双蹄翻炒,下入料酒,然后下入清水,大火烧开改小火慢炖30分钟,七成熟时下入笋衣烧半个小时,调入味精、鸡精、盐调味出锅即可。

制作关键:笋衣不能放得太早,笋衣很嫩,煮的时间长了就太烂了。

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