漂亮准妈妈要注意的问题
作者：xiaochun790422 来源：8e亲子网
漂亮准妈妈要注意的问题怀孕会给爱漂亮的准妈妈外表带来什么变化，如何应对？让我们一探究竟：
头发
怀孕后，由于荷尔蒙的变化，一般头发的生长速度会加快，显得比以前多且有光泽，但另一种可能是油性的发质变得更油，干性的发质变得更干、更脆，而且头发也掉得很多。
应对良方：
1.怀孕期间宜选择温和而且适合自己发质的洗发精，如果头发性质变化不大，应仍使用原来自己已习惯的品牌，如果太干或太油，也宜选择同一品牌适合油性或干性的洗发精。一些知名品牌的洗发精含有保护发质的蛋白质等营养成分，可根据自己的经济承受能力选用。
2.每次洗完发后，使用营养品质高的护发素，对保护发质也很有好处哦。
3.经常洗头(最好每天洗一次)，保持头发和头皮的清洁，对保护头发同样有很重要的作用。
4.芝麻、核桃、瘦肉和新鲜水果等食品，不仅有利于头发的健康生长，其中所含的钙、锌、铜和维生素C等，也正是这个阶段的胎宝宝生长发育所必需的。
皮肤
怀孕初期，由于孕激素和雌激素分泌的变化很大，孕姐的皮肤也会有很大的改变，有的孕姐滋润光泽，有的孕姐则油性皮肤越发油腻、甚至发出小豆豆，干性皮肤则更加干燥以至有皮屑脱落。
应对良方：
1.应继续使用自己平时习惯的护肤品，如因皮肤状况改变，需换护肤品时，宜选择较好的品牌。
2.保持皮肤的清洁，油性皮肤最好在每天早晚洗脸时，用洗面奶深层清洁，干性皮肤也宜每天用一次洗面奶。
3.少吃和不吃刺激的食物，如辛辣、过咸、过酸的食品。
4.多喝水，保持体内有足够的水分，对皮肤的健康很重要。
指甲：
内分泌的变化，使孕姐的指甲也长得很快，而且易脆、易折断。
应对良方：
1.剪短指甲，不留长指甲，更不要涂抹指甲油。
2.做家务时，如接触洗涤剂，宜带上防护的塑胶手套。
3.经常涂抹护手霜，特别是在用水洗涤油腻物品后。
有些孕姐进入孕中期，就会回复往日的美丽；而有的孕姐在整个怀孕期间都会有上述状况。不必着急，一旦生下了可爱的小宝宝，荷尔蒙的分泌恢复正常，仍会美丽依旧。
