产后恢复,不吃减肥药,不运动,我20天照样瘦10斤多

 

     怀孕前,我的体重是100斤,大家公认的苗条,可是怀孕后,我不同于其他孕妈妈有呕吐等反应,而恰好相反,从两个多月开始,我每天半夜都会饿醒,非要吃些东西才能入睡,随着我食欲的暴涨,直到生孩子那一刻,我的体重达到了164斤,当中还适当控制了自己的食量呢。很多人都说不认识我了,说我是“严重的变形”,但我坚信我生了孩子后一定可以瘦下来。

    生完孩子后,在医院称的体重是145斤,月子期间我适当控制了食量,没有增长也没有减少,给孩子半母乳半牛奶喂了一个月后,她不怎么爱吃母乳了,每次一吃就哭,就喜欢奶瓶,看着自己本来不多的奶水慢慢少下直到没了也没有更好的办法,我就开始了自己的减肥打算,在网上我搜了很多关于减肥的方子,也看了电视里推销的减肥药,我的心真是蠢蠢欲动,最后,我决定自己先不靠任何辅助坚持减,不行再试用减肥药。

    我不爱运动,所以我的减肥方法最主要就是靠控制食量,但不是不吃。我早上和中午都吃六分饱,晚上只吃点蔬菜,约一盘子的三分之一量,要知道,这对于先前憨吃憨喝的我真是一种挑战,我的胃量已经撑得较大了,看着餐桌上那么丰盛可口的饭菜,而自己却要坚持减肥,真是一件很痛苦的事情,晚上还要承受肚子饿的难受。就这样,过了几天,我发现每天早上称体重都会减少4两左右。当中偶尔晚餐我也会少吃点米饭,第二天早上称体重的情况是不减也不增。

    经过20天的减肥,我现在的体重是131斤,现在食量控制下来后也不觉得少吃点饭是件痛苦事了,减肥的路我还会走下去,希望早日恢复到100斤,这样我以前的美美衣服就可以穿上啦

 

 

 

怀孕前,我的体重是100斤,大家公认的苗条,可是怀孕后,我不同于其他孕妈妈有呕吐等反应,而恰好相反,从两个多月开始,我每天半夜都会饿醒,非要吃些东西才能入睡,随着我食欲的暴涨,直到生孩子那一刻,我的体重达到了164斤,当中还适当控制了自己的食量呢。很多人都说不认识我了,说我是“严重的变形”,但我坚信我生了孩子后一定可以瘦下来。

生完孩子后,在医院称的体重是145斤,月子期间我适当控制了食量,没有增长也没有减少,给孩子半母乳半牛奶喂了一个月后,她不怎么爱吃母乳了,每次一吃就哭,就喜欢奶瓶,看着自己本来不多的奶水慢慢少下直到没了也没有更好的办法,我就开始了自己的减肥打算,在网上我搜了很多关于减肥的方子,也看了电视里推销的减肥药,我的心真是蠢蠢欲动,最后,我决定自己先不靠任何辅助坚持减,不行再试用减肥药。

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昨天晚上客人(莎啦公主16)发来了他的照片,从言语中我都能感觉到她当时很兴奋,第一个想到和我一起分享她的喜悦真的很感动,和客人闲聊中就说要是能发给贴,这样能把她的喜悦和跟多的JJ和MM一起分享,但当时莎啦公主说不会穿照片,我就答应又我写贴,第一写贴真的不知道该如何下手,请大家不要见笑

聊天的过程:点击下面聊天记录有更多 的惊喜等者你

减肥前的照片

服用10天后的产品效果评价,

昨天晚上发给我的照片

前几天在交流区写的减肥笔记(点击图片有更多的交流心得)

以上是莎啦公主一个多月来的减肥过程,希望大家都能分享到她的塑身过程中的喜悦,谢谢大家。

本号为店铺服务专号,不接受任何人的咨询和填加,要了解详细情况可以和莎啦公主本人联系,点击莎啦公主的照片就可以联系到她本人谢谢http://item.taobao.com/auction/item_detail-0db1-b4bd68886936f119325c4bec60beef5e.htm

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