断奶后用半个月瘦了10斤

        生完宝宝后我一直是坚持母乳喂养，而且奶水的质量并不是很好，而且每天就是吃很多来增加奶水，所以这段时间本人的体重一直飙升到184斤。要说明的是我的原来的体重是125斤身高171CM.可想而之吧。现在宝宝已经快一周半了，本人决定要给宝宝断奶。断奶已经半个多月了，在这段时间我瘦了10斤。哈哈，功夫不负有心人啊。看看我是怎么做到的吧。自给宝宝断奶的第一天起，我就开始了我的减肥路，其实也没什么特别的方法，每天宝宝的早饭他并不是都能吃完，每次都会剩一点点，所以我就成了宝宝食物收购站。哈哈！并不是给自己制定什么特殊的早餐，因为我也是很懒。当然一定要杜绝所有的零食，不过我发现在这方面我还是蛮有毅力的。中午的饮食也是比以前大大的减少了很多，我也没有像别人减肥一样吃什么蔬菜水果这一类的东西，主要就是减少了饭量，奇怪的是我并不是觉得有多饿多饿的，也没有身体不适的症状，好多人都说断奶以后饭量就不会那么多了而且身材也会慢慢的恢复，我想可能就是这个原因吧。其实本人觉得还是晚上的这顿饭是最重要的，最近家里人迷上了养生，这段时间他们每天都会看悟本的养生之道，其中有一段说到茄子，最好的长条茄子，凉拌着吃。它的功能可真是多，降血压降血脂，当然还有减肥的功效，它会把体内的油脂和毒素都会吸收，然后排除，还有一个好处就是治疗便秘，真的很管用哦，我就这样坚持了2个星期，很快的就瘦了10斤，我还会继续坚持下去的，我要回到原来的体型。加油！生完宝宝后我一直是坚持母乳喂养，而且奶水的质量并不是很好，而且每天就是吃很多来增加奶水，所以这段时间本人的体重一直飙升到184斤。要说明的是我的原来的体重是125斤身高171CM.可想而之吧。现在宝宝已经快一周半了，本人决定要给宝宝断奶。断奶已经半个多月了，在这段时间我瘦了10斤。哈哈，功夫不负有心人啊。看看我是怎么做到的吧。自给宝宝断奶的第一天起，我就开始了我的减肥路，其实也没什么特别的方法，每天宝宝的早饭他并不是都能吃完，每次都会剩一点点，所以我就成了宝宝食物收购站。哈哈！并不是给自己制定什么特殊的早餐，因为我也是很懒。当然一定要杜绝所有的零食，不过我发现在这方面我还是蛮有毅力的。中午的饮食也是比以前大大的减少了很多，我也没有像别人减肥一样吃什么蔬菜水果这一类的东西，主要就是减少了饭量，奇怪的是我并不是觉得有多饿多饿的，也没有身体不适的症状，好多人都说断奶以后饭量就不会那么多了而且身材也会慢慢的恢复，我想可能就是这个原因吧。其实本人觉得还是晚上的这顿饭是最重要的，最近家里人迷上了养生，这段时间他们每天都会看悟本的养生之道，其中有一段说到茄子，最好的长条茄子，凉拌着吃。它的功能可真是多，降血压降血脂，当然还有减肥的功效，它会把体内的油脂和毒素都会吸收，然后排除，还有一个好处就是治疗便秘，真的很管用哦，我就这样坚持了2个星期，很快的就瘦了10斤，我还会继续坚持下去的，我要回到原来的体型。加油！本帖的助威记录:助威总计 0 点 | 查看全部记录>>抢到沙发了，呵呵

我家宝宝现在一岁半了，一岁就断奶了，我反而体重增加了。现在减肥减的直上火，向楼主学习了。

我也准备给宝宝断奶了哦，减肥就可以开始啦·哈哈，楼主可以尝试下我们家的SU型YY，我给亲推荐哦，也可以交流减肥方法，嘻嘻。hao li hai wo mei zuo dao

跟楼主学习了，顶起来！

太快了 吧 俺到现在还有120呢

我家宝宝4岁半了，我才回复了以前没生过的样子。你瘦的好快哦。