【 问问题 】 别让宝宝厌食噢!

     宝宝厌食应该会让妈妈们很心疼也很着急吧！其实宝宝厌食是由很多的因素造成的，妈妈们可以了解一下这些原因噢~让宝宝们健康成长，下面给妈妈们一个小小的解答吧，还有不全面的地方，但是希望能帮上妈妈的忙！

厌食、偏食是小儿时期的一种常见病症，如果不及时调整，会导致宝宝发育迟缓，体质下降，影响宝宝的生长发育。导致宝宝厌食挑食的原因主要有以下几点：

导致宝宝厌食的4大原因

　1.宝宝的味觉、嗅觉在6个月到1岁这一阶段最灵敏，因此这段时间是添加辅助食品的最佳时机。如果错过则会影响宝宝味觉和嗅觉的形成和发育，造成断奶困难，使宝宝丧失从流食——半流食——固体食物的适应过程，导致典型的厌食症。

　　2.宝宝偏食、厌食，往往受家人尤其妈妈的影响。家人对待食物的态度很容易使宝宝先入为主地排斥某些食物，如果给宝宝制作的食物缺乏调剂，也会让宝宝倒了胃口，以后再也不吃这种食物了。

　　3.当宝宝不爱吃某种东西时，如果家人因为担心宝宝缺乏营养而软硬兼施，给宝宝施加压力，硬往宝宝肚子里塞，这种喂食方式就会让宝宝对这种食物产生不好的联想，最终形成条件反射：一见这种食物就恶心。妈妈这种过于急切的做法不仅无法纠正宝宝挑食偏食的饮食习惯，反而会使他的这种习惯更趋恶化。

　　4.有的宝宝碰到喜欢吃的食物比如零食、冷饮等，便没完没了吃个不停。碰到这种情况，有的妈妈就很容易丧失原则，任由宝宝贪食。因为宝宝的消化器官还很娇嫩，一味地贪食某种食物很容易伤了他们的脾胃，结果就会导致宝宝伤食，出现厌食现象。

说了几个宝宝厌食偏食的原因，那我们就来找找方法吧！

宝宝厌食怎么办
预防小孩子厌食症，要从几个方面进行把控，一方面要养成良好的饮食习惯；另一方面，孩子的家长要学会几种简便的食疗方法和简便的推拿方法，如推拿疗法和捏脊疗法，可以帮助孩子增加小肠吸收功能，增加胃泌素的分泌(当然这是听专家说的)，从而增加食欲。

日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌。其具体方法：首先，提倡母乳喂养。其次，多食含锌食物。富含锌的食品有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。再次，克服偏食习惯。膳食要多样化，少吃精制食品，如精白米、精面等。

宝宝缺锌最好从食物中摄取，药物补锌最好在医生的指导下进行，而且要有一定的疗程。这是因为体内锌过多也是有害无益的。所以，最理想的补锌方法是吃含锌量较高的食物。因为食物含锌量少，食补不会出现副作用。含锌较多的食物有：鼓皮、地衣、蘑菇、炒葵花子、炒南瓜子、山核桃、酸奶、松子、豆类、墨鱼干、螺、花生油等。另外鱼、蛋、肉、禽等动物性食物中的含锌量高，利用率也较高

妈妈们一定要记得哟！宝宝补锌最好从6个月后再开始补，宝宝这时的免疫系统会完善一些，也比较不会对食物或补锌的产品产生排斥的反应噢！

     补锌最好不要盲目补，做微量元素后再补的说法，其实也不是很正确，医学专家早就指出，目前临床上采用的发锌，血锌，尿锌的微量元素检测方法都不是绝对准确的（尤其是发锌）这些的检测结果都是只能作为参考的数值，孩子是否缺乏微量元素，不能简单的靠检测报告单上的数值做判断。必须结合临床症状才能做出定论，因此消费者，还有妈妈们不能简单只是去看检测的结果，关键是要看孩子的身体状况是否有改善。所以补锌后，在去检测微量元素，也是不一定准确的，要看宝宝服用以后的效果哦！

准备要到夏天了，比较的炎热！那妈妈们要这么给宝宝们预防夏季的厌食呢？

一、宝宝夏季易厌食的原因

小儿很多年轻的父母在喂养方面，带有一定的随意性，具体表现在：

　　1、饮食不定时、不定量，人工喂食次数过于频繁，每次喂食量过多，再加上水果、鸡蛋、钙

粉和鱼肝油等一股脑儿往孩子肚里塞，而这样做导致的结果便是孩子消化不良、肚胀，最终厌食;

　　2、许多父母认为只要孩子能吃就是好，因此香的、辣的、油炸的食品或冷饮由着他们吃，殊不知这样做不仅影响了孩子的正常食欲，还严重损害了孩子的脾胃，结果导致孩子厌食。

　　3、为了孩子健康、聪明，有些父母便为孩子补充营养保健品，这样便使得原来消化能力就差的孩子越补消化功能越弱，造成厌恶正常饮食的后果。

　　二、夏季厌食症的预防

　　1、饮食有节

　　婴儿期喂养要定时定量，孩子长到6个月以后要逐步减少奶量，及时添加面、稀饭、鱼、肉、蔬菜、豆制品等辅食品。对稍大的患儿，主张多吃清淡、容易消化的食物，比如：绿豆百合米仁汤等，如果能够坚持在夏季吃上两个月，还可以减少其他疾病的发生呢!在菜肴上也要以清淡为主，如：冬瓜小排汤、盐水虾、清蒸鱼、蒸蛋等。

　　值得注意的是：孩子肠胃娇嫩，父母应给他们吃生硬油炸类的食物，而且不能吃得过饱。另外，冰冻食品容易损伤胃黏膜血管，导致宝宝消化功能下降，因此也不能多食，并且要少吃零食。一般情况下，孩子能正常饮食就不要再额外添加保健品。

　　2、运动可促进食欲

　　按照年龄来增加活动量，选择不同的运动方式，幼儿可以选择户外活动，使气血畅通，保持食欲，身体健康。对于平时消化能力差的孩子可以经常给予按摩腹部，帮助消化。

　　3、多吃含锌饮食

　　炎热的夏天，人体出汗增多，锌也会随着人体出汗而大量丢失，因此夏日的孩子需要比平常更多的锌。父母这时可以多给孩子吃一些富含锌的食品，比如海产品、坚果等富含锌的食品，此时也可适当给孩子服用补锌的保健品。

                 宝宝的健康一直都是妈妈很重要的牵挂，愿天下的宝宝们考虑健康的成长，愿妈妈永远年轻漂亮！希望上面的资料能给妈妈们带来一些帮助！

[最后更新时间为 2010-05-06 09:40]

宝宝厌食应该会让妈妈们很心疼也很着急吧！其实宝宝厌食是由很多的因素造成的，妈妈们可以了解一下这些原因噢~让宝宝们健康成长，下面给妈妈们一个小小的解答吧，还有不全面的地方，但是希望能帮上妈妈的忙！

厌食、偏食是小儿时期的一种常见病症，如果不及时调整，会导致宝宝发育迟缓，体质下降，影响宝宝的生长发育。导致宝宝厌食挑食的原因主要有以下几点：

导致宝宝厌食的4大原因

　1.宝宝的味觉、嗅觉在6个月到1岁这一阶段最灵敏，因此这段时间是添加辅助食品的最佳时机。如果错过则会影响宝宝味觉和嗅觉的形成和发育，造成断奶困难，使宝宝丧失从流食——半流食——固体食物的适应过程，导致典型的厌食症。

　　2.宝宝偏食、厌食，往往受家人尤其妈妈的影响。家人对待食物的态度很容易使宝宝先入为主地排斥某些食物，如果给宝宝制作的食物缺乏调剂，也会让宝宝倒了胃口，以后再也不吃这种食物了。

　　3.当宝宝不爱吃某种东西时，如果家人因为担心宝宝缺乏营养而软硬兼施，给宝宝施加压力，硬往宝宝肚子里塞，这种喂食方式就会让宝宝对这种食物产生不好的联想，最终形成条件反射：一见这种食物就恶心。妈妈这种过于急切的做法不仅无法纠正宝宝挑食偏食的饮食习惯，反而会使他的这种习惯更趋恶化。

　　4.有的宝宝碰到喜欢吃的食物比如零食、冷饮等，便没完没了吃个不停。碰到这种情况，有的妈妈就很容易丧失原则，任由宝宝贪食。因为宝宝的消化器官还很娇嫩，一味地贪食某种食物很容易伤了他们的脾胃，结果就会导致宝宝伤食，出现厌食现象。

说了几个宝宝厌食偏食的原因，那我们就来找找方法吧！

宝宝厌食怎么办
预防小孩子厌食症，要从几个方面进行把控，一方面要养成良好的饮食习惯；另一方面，孩子的家长要学会几种简便的食疗方法和简便的推拿方法，如推拿疗法和捏脊疗法，可以帮助孩子增加小肠吸收功能，增加胃泌素的分泌(当然这是听专家说的)，从而增加食欲。

日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌。其具体方法：首先，提倡母乳喂养。其次，多食含锌食物。富含锌的食品有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。再次，克服偏食习惯。膳食要多样化，少吃精制食品，如精白米、精面等。

宝宝缺锌最好从食物中摄取，药物补锌最好在医生的指导下进行，而且要有一定的疗程。这是因为体内锌过多也是有害无益的。所以，最理想的补锌方法是吃含锌量较高的食物。因为食物含锌量少，食补不会出现副作用。含锌较多的食物有：鼓皮、地衣、蘑菇、炒葵花子、炒南瓜子、山核桃、酸奶、松子、豆类、墨鱼干、螺、花生油等。另外鱼、蛋、肉、禽等动物性食物中的含锌量高，利用率也较高

妈妈们一定要记得哟！宝宝补锌最好从6个月后再开始补，宝宝这时的免疫系统会完善一些，也比较不会对食物或补锌的产品产生排斥的反应噢！

补锌最好不要盲目补，做微量元素后再补的说法，其实也不是很正确，医学专家早就指出，目前临床上采用的发锌，血锌，尿锌的微量元素检测方法都不是绝对准确的（尤其是发锌）这些的检测结果都是只能作为参考的数值，孩子是否缺乏微量元素，不能简单的靠检测报告单上的数值做判断。必须结合临床症状才能做出定论，因此消费者，还有妈妈们不能简单只是去看检测的结果，关键是要看孩子的身体状况是否有改善。所以补锌后，在去检测微量元素，也是不一定准确的，要看宝宝服用以后的效果哦！

准备要到夏天了，比较的炎热！那妈妈们要这么给宝宝们预防夏季的厌食呢？

一、宝宝夏季易厌食的原因

小儿很多年轻的父母在喂养方面，带有一定的随意性，具体表现在：

　　1、饮食不定时、不定量，人工喂食次数过于频繁，每次喂食量过多，再加上水果、鸡蛋、钙

粉和鱼肝油等一股脑儿往孩子肚里塞，而这样做导致的结果便是孩子消化不良、肚胀，最终厌食;

　　2、许多父母认为只要孩子能吃就是好，因此香的、辣的、油炸的食品或冷饮由着他们吃，殊不知这样做不仅影响了孩子的正常食欲，还严重损害了孩子的脾胃，结果导致孩子厌食。

　　3、为了孩子健康、聪明，有些父母便为孩子补充营养保健品，这样便使得原来消化能力就差的孩子越补消化功能越弱，造成厌恶正常饮食的后果。

　　二、夏季厌食症的预防

　　1、饮食有节

　　婴儿期喂养要定时定量，孩子长到6个月以后要逐步减少奶量，及时添加面、稀饭、鱼、肉、蔬菜、豆制品等辅食品。对稍大的患儿，主张多吃清淡、容易消化的食物，比如：绿豆百合米仁汤等，如果能够坚持在夏季吃上两个月，还可以减少其他疾病的发生呢!在菜肴上也要以清淡为主，如：冬瓜小排汤、盐水虾、清蒸鱼、蒸蛋等。

　　值得注意的是：孩子肠胃娇嫩，父母应给他们吃生硬油炸类的食物，而且不能吃得过饱。另外，冰冻食品容易损伤胃黏膜血管，导致宝宝消化功能下降，因此也不能多食，并且要少吃零食。一般情况下，孩子能正常饮食就不要再额外添加保健品。

　　2、运动可促进食欲

　　按照年龄来增加活动量，选择不同的运动方式，幼儿可以选择户外活动，使气血畅通，保持食欲，身体健康。对于平时消化能力差的孩子可以经常给予按摩腹部，帮助消化。

　　3、多吃含锌饮食

　　炎热的夏天，人体出汗增多，锌也会随着人体出汗而大量丢失，因此夏日的孩子需要比平常更多的锌。父母这时可以多给孩子吃一些富含锌的食品，比如海产品、坚果等富含锌的食品，此时也可适当给孩子服用补锌的保健品。

宝宝的健康一直都是妈妈很重要的牵挂，愿天下的宝宝们考虑健康的成长，愿妈妈永远年轻漂亮！希望上面的资料能给妈妈们带来一些帮助！

[最后更新时间为 2010-05-06 09:40]

宝宝什么东西都往嘴里塞这不是正常的现象噢

宝宝还要补钙噢

6楼 紫色清凝 说:

小孩子吃饭要这么多学问啊？学习中~

现在的宝宝太幸福了

童装小铺，欢迎您的光临

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