夜间是宝宝生长发育,尤其是大脑发育的重要时期,一定要保证宝宝夜间持续睡眠时间,避免人为地打扰宝宝睡眠,才能让宝宝“长得壮”。 夜间频喂奶不利大脑发育 宝宝尤其是新生宝宝的睡眠问题一直是不少家长关心的话题。 据中华医学会有关母婴专家面对面在线咨询统计,最近有关宝宝睡眠问题比例直线上升,已经占据12%。很多妈妈有针对性的向专家提出了自家宝宝的问题, 例如:宝宝睡觉时脚底怎么老是出汗?为什么宝宝晚上睡觉总会一惊一惊的? 其中令相关专家关注的是,不少新妈妈提到自己宝宝每天晚上都要喂几次奶,搞得家人白天精神状态很差,而宝宝的发育也并不理想。中国医学科学院北京协和医院儿科主任医师鲍秀兰对此表示,宝宝夜间频繁地喂奶是不良的睡眠习惯,需要纠正。她提醒,夜间是宝宝生长发育,尤其是大脑发育的重要时期,一定要保证宝宝夜间持续睡眠时间,避免人为地打扰宝宝睡眠,才能让宝宝“长得壮”。 妈妈夜间喂奶应该注意什么? 到了夜间,特别是后半夜,当宝宝要吃奶时,忙碌了一天的妈妈睡得正香,朦朦胧胧中给宝宝喂奶,很容易发生危险,尤其是躺着给宝宝喂奶,就更容易发生意外。 夜间喂奶和白天喂奶有什么不同呢? ◆光线暗,视物不清,不易发现宝宝皮肤颜色,不易发现宝宝是否溢奶。 ◆妈妈困倦,容易忽视乳房是否堵住宝宝的鼻孔,使宝宝发生呼吸道堵塞。 ◆可能会躺着给宝宝喂奶,妈妈处于朦胧状态,宝宝含着xxx睡着了,这时有可能发生xxx堵住宝宝的鼻孔而造成窒息,也有可能溢乳而发生窒息。 ◆妈妈怕半夜影响其他人的睡眠,宝宝一哭就立即用xxx哄,结果半夜宝宝吃奶的次数越来越多,养成不好的夜间吃奶习惯。 从以上几点看,妈妈应该像白天一样坐起来喂奶,喂奶时光线不要太暗,要能够清晰地看到宝宝的皮肤颜色。喂奶后仍要竖立抱并轻轻拍背,待打嗝后再放下。观察一会儿,宝宝安稳入睡就可关掉亮灯,但一定要保留暗一些的光线,以便宝宝出现溢乳时及时发现。这一点是很重要的。 |
呀,我就是睡着喂的!
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