请各位赐招:产后如何减肥?求救了!

有缘的淘妈们:

我很快就要成为一个妈妈了,在此最担忧的事就是产后如何减肥。

看到淘宝上太多的减肥药,但是不敢轻易尝试。

第一,怕副作用

第二,怕没有用。

真的好担心哦!

虽然现在还没有生宝宝,但是这种担心已经来了。

哪位有好方法,可以赐教一下吗?在此谢过了!

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亲,不要着急。

现在你有这种担忧是很正常嘀

我生完我儿子后没有吃过或用过什么减肥的东东,但是半年后我恢复得和生前一样嘀,做疲身产品的亲们千万别拍砖哟,我说的是我的真实经历,并没有说你们的产品功用哟

我是顺产的,恢复还算快,还不能下床时,我就在床上做简单的肢体动作(这些动作是在书上学的),不能在床上一动不动的,这样反而对自己的恢复不好,能下床后,我就每天早上在家门口做广播体操(还是上学时的那套),收腹提臀的动作多做一点哈.1个月的月子做完后,我的肚子收得就差不多了,我感觉是我做这些运动的作用.当然量的话要看各人的体质来说

不知道有一点用不,最后祝你生一个健康的宝宝

清淡饮食,多吃蔬菜水果,少吃多餐!这样只会瘦不会发胖!LZ试试看看!不用担心的。一半多的妈妈是自然会瘦的。因为有了宝宝会增加很多工作量的。运动量也是大增。我就是哦。半年瘦了30,现在跟孕前一模一样。湖南卫视左旋肉碱听过吗?绿色安全的,我也是生完宝宝后减肥的,生宝宝前178生宝宝后150现在124,想减肥就联系我吧

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