在淘宝潜水了很久，学习了不少妈妈们的经验，现在也出来分享一下母乳喂养的经验，呵呵
妈妈的乳汁是宝宝最好的食物，母乳营养丰富，再好的奶粉也不能替代母乳，但是有的妈妈乳汁很丰富，宝宝一次喝不完，挤掉倒掉这么珍贵的母乳实在可惜。。。。。。于是妈妈们就想保存宝宝喝不完的母乳，以后等母乳少的时候或不在家的时候就可以给宝宝喝了，那么该如何更好的保存而又不让营养成分流失呢？一呢是要有正确的保存方法，还有就是要有正确的解冻方法！
不少妈妈问过我这些方面的问题，我就在这里总结一下我和别的妈妈的一些经验以及收集的一些资料给大家参考一下，希望对各位妈妈有帮助
首先说下存储母乳前的准备工作：
1、妈妈在挤奶前必须洗净双手；2、必须使用消毒过的吸奶器吸奶；3、准备好专门的母乳存储奶袋、存储奶瓶，因为吸出来的母乳要用无毒或消毒过的容器存放才能保持新鲜；
乳汁可以在冰箱中冷藏储存或者冷冻储存。
存储母乳时的注意事项：
1、先将宝宝一次喝奶所需的量装入集乳袋内，这样方便于家人或保姆根据婴儿的食量喂食且不浪费，并且在密封后贴上标签并记上存储日期；有的母乳存储奶袋、奶瓶上可以直接写上日期，放凉后置于冰箱保存；
2、给装母乳的容器留点空隙。不要装得太满或把盖子盖得很紧；
3、装了母乳的容器应避免放在冰箱门上，以免冰箱门温度不稳定，乳汁容易变质；
4、可将母乳袋放在独立的保鲜盒内，再放入冷冻柜，可避免受到其他食物影响，破坏乳汁的新鲜度；
母乳冷冻保存时间的说明：
国际母乳会根据多年的研究成果，列出以下时间表：
1。室温保存：
* 初乳（产后6天之内挤出的奶）—— 27 – 32 摄氏度室温内可保存12个小时
* 成熟母乳（产后6天以后挤出的奶）—— 15摄氏度室温内可保存24小时 19 – 22摄氏度室温内可保存10小时 25摄氏度室温内可保存6小时
2.冰箱冷藏室保存：0 – 4摄氏度冷藏可保存8天
3.冷冻保存：母乳冷冻保存与冷冻箱的情况有关——
* 如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为两周；
* 如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为3-4个月；
* 如果是深度冷冻室，温度保持在0度以下，并不经常开门，则保存期长达6个月以上。
母乳解冻时的注意事项：
首先要注意的是冷冻储存过的母乳会分解，看上去有点发蓝、发黄或者发棕色，这都是正常的。
1、放冷冻室的母乳在食用前先提前12小时冷藏解冻，或直接放在室温下解冻；来不及放冷藏室解冻的，可用冷水冲洗密封袋，然后再以袋子隔温水加热，直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度。再倒入奶瓶喂哺宝宝（不可用微波炉或煮沸法来加热母乳，以免破坏乳汁的营养成分，隔水温奶的水温不要超过60度）；
2、解冻后应轻轻摇晃，让乳汁及脂肪混合均匀；
3、解冻后的母乳勿再次冷冻，应在一天内食用完，以免乳汁变质；
4、用集奶瓶储奶的，使用后应清洁消毒，以免奶垢残留滋生细菌。
5.解冻后的母乳一定要在24小时内吃掉,并且不能再次冷冻.
6、不要在冷冻保存的乳汁中加入新鲜乳汁。
存储母乳的容器的选择：
母乳冷冻最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品，其次为玻璃制品，最好不用金属制品，这是因为母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上，从而降低母乳的养分。
不知道我写的这些对各位妈妈是否有帮助，不知不觉罗罗嗦嗦的写了那么多，谢谢大家耐心看到这
接下来我还会整理一些如何给冻奶去腥的方法，因为很多宝宝不爱喝冻过的母乳，就因为冻过的母乳太腥。。。。。。相信很多妈妈都和我有过同样的经历
几天没来，没想到有那么多淘友跟贴，哈哈，好开心啊，先谢谢大家耐心看完我的罗嗦
我以前因为产假只有3个月，上班路途又很远中途是不可能回来给宝宝喂奶的，为了让宝宝喝上母乳我就采用了冷藏母乳的办法，成了一个背奶妈。但是背了几天发现宝宝不爱喝冻过的奶，因为冻过的奶经过加热后变得很腥。。。每次给她喝都有哭又闹，我闻着都觉得不好喝，结果只能把我辛辛苦苦冷冻的奶都倒掉了，当时我可气馁了，难道我的宝宝就这样喝不上母乳了！！！想想就觉得不甘心。难道是母乳变质了？还是母乳不能冷冻？
为了这个我专门咨询了这方面的医生，医生解释在正常情况下，母乳是可以冷冻保存的，冷冻保存的最多可达3个多月，冷藏的话可以保存1周左右,由于母乳的营养非常丰富,在经过冷藏-加热这些之后,难免会滋生细菌(比如保温袋上、手上）。我和医生说我是用那种无菌的袋子保存母乳的，医生说再好的母乳袋在你使用的过程中也难免有细菌入侵，而在冷藏的环境中，细菌只是繁殖得相对比较慢一些，并非不繁殖。
注意：虽然冷冻后的保存时间比较长一些,但冷冻后解冻了的奶水更容易变质。拿出来后必须一次喝完，喝不完就该立即倒掉。
有点扯远了，呵呵
我的去腥的方法不知道别的妈妈有没有试过，就是不可用太热的水加热，一是破坏了营养成分，二是太热的奶会更腥。其实只要这个奶不凉就可以喝了，而且在温奶的过程中要不停的晃动储奶袋或奶瓶，这样不但能让乳汁及脂肪混合均匀而且能减少一定的腥味（具体原理我也不知道，好像自从这样做了以后宝宝就接受了一点）。
这是我自己的方法，也不知道对不对，总之后来宝宝接受了冻奶，可能是她自己适应了吧，呵呵！不知道还有没有妈妈有更好的办法，大家一起来讨论一下吧！
储奶容器的选择和母乳可以存储多久？在150楼(本人对于发帖是属于菜鸟级别的，不知道该怎么用“直达电梯”，所以辛苦大家翻到150楼看看）
[最后更新时间为 2010-04-12 13:49]
在淘宝潜水了很久，学习了不少妈妈们的经验，现在也出来分享一下母乳喂养的经验，呵呵
妈妈的乳汁是宝宝最好的食物，母乳营养丰富，再好的奶粉也不能替代母乳，但是有的妈妈乳汁很丰富，宝宝一次喝不完，挤掉倒掉这么珍贵的母乳实在可惜。。。。。。于是妈妈们就想保存宝宝喝不完的母乳，以后等母乳少的时候或不在家的时候就可以给宝宝喝了，那么该如何更好的保存而又不让营养成分流失呢？一呢是要有正确的保存方法，还有就是要有正确的解冻方法！
不少妈妈问过我这些方面的问题，我就在这里总结一下我和别的妈妈的一些经验以及收集的一些资料给大家参考一下，希望对各位妈妈有帮助
首先说下存储母乳前的准备工作：
1、妈妈在挤奶前必须洗净双手；2、必须使用消毒过的吸奶器吸奶；3、准备好专门的母乳存储奶袋、存储奶瓶，因为吸出来的母乳要用无毒或消毒过的容器存放才能保持新鲜；
乳汁可以在冰箱中冷藏储存或者冷冻储存。
存储母乳时的注意事项：
1、先将宝宝一次喝奶所需的量装入集乳袋内，这样方便于家人或保姆根据婴儿的食量喂食且不浪费，并且在密封后贴上标签并记上存储日期；有的母乳存储奶袋、奶瓶上可以直接写上日期，放凉后置于冰箱保存；
2、给装母乳的容器留点空隙。不要装得太满或把盖子盖得很紧；
3、装了母乳的容器应避免放在冰箱门上，以免冰箱门温度不稳定，乳汁容易变质；
4、可将母乳袋放在独立的保鲜盒内，再放入冷冻柜，可避免受到其他食物影响，破坏乳汁的新鲜度；
母乳冷冻保存时间的说明：
国际母乳会根据多年的研究成果，列出以下时间表：
1。室温保存：
* 初乳（产后6天之内挤出的奶）—— 27 – 32 摄氏度室温内可保存12个小时
* 成熟母乳（产后6天以后挤出的奶）—— 15摄氏度室温内可保存24小时 19 – 22摄氏度室温内可保存10小时 25摄氏度室温内可保存6小时
2.冰箱冷藏室保存：0 – 4摄氏度冷藏可保存8天
3.冷冻保存：母乳冷冻保存与冷冻箱的情况有关——
* 如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为两周；
* 如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为3-4个月；
* 如果是深度冷冻室，温度保持在0度以下，并不经常开门，则保存期长达6个月以上。
母乳解冻时的注意事项：
首先要注意的是冷冻储存过的母乳会分解，看上去有点发蓝、发黄或者发棕色，这都是正常的。
1、放冷冻室的母乳在食用前先提前12小时冷藏解冻，或直接放在室温下解冻；来不及放冷藏室解冻的，可用冷水冲洗密封袋，然后再以袋子隔温水加热，直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度。再倒入奶瓶喂哺宝宝（不可用微波炉或煮沸法来加热母乳，以免破坏乳汁的营养成分，隔水温奶的水温不要超过60度）；
2、解冻后应轻轻摇晃，让乳汁及脂肪混合均匀；
3、解冻后的母乳勿再次冷冻，应在一天内食用完，以免乳汁变质；
4、用集奶瓶储奶的，使用后应清洁消毒，以免奶垢残留滋生细菌。
5.解冻后的母乳一定要在24小时内吃掉,并且不能再次冷冻.
6、不要在冷冻保存的乳汁中加入新鲜乳汁。
存储母乳的容器的选择：
母乳冷冻最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品，其次为玻璃制品，最好不用金属制品，这是因为母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上，从而降低母乳的养分。
不知道我写的这些对各位妈妈是否有帮助，不知不觉罗罗嗦嗦的写了那么多，谢谢大家耐心看到这
接下来我还会整理一些如何给冻奶去腥的方法，因为很多宝宝不爱喝冻过的母乳，就因为冻过的母乳太腥。。。。。。相信很多妈妈都和我有过同样的经历
几天没来，没想到有那么多淘友跟贴，哈哈，好开心啊，先谢谢大家耐心看完我的罗嗦
我以前因为产假只有3个月，上班路途又很远中途是不可能回来给宝宝喂奶的，为了让宝宝喝上母乳我就采用了冷藏母乳的办法，成了一个背奶妈。但是背了几天发现宝宝不爱喝冻过的奶，因为冻过的奶经过加热后变得很腥。。。每次给她喝都有哭又闹，我闻着都觉得不好喝，结果只能把我辛辛苦苦冷冻的奶都倒掉了，当时我可气馁了，难道我的宝宝就这样喝不上母乳了！！！想想就觉得不甘心。难道是母乳变质了？还是母乳不能冷冻？
为了这个我专门咨询了这方面的医生，医生解释在正常情况下，母乳是可以冷冻保存的，冷冻保存的最多可达3个多月，冷藏的话可以保存1周左右,由于母乳的营养非常丰富,在经过冷藏-加热这些之后,难免会滋生细菌(比如保温袋上、手上）。我和医生说我是用那种无菌的袋子保存母乳的，医生说再好的母乳袋在你使用的过程中也难免有细菌入侵，而在冷藏的环境中，细菌只是繁殖得相对比较慢一些，并非不繁殖。
注意：虽然冷冻后的保存时间比较长一些,但冷冻后解冻了的奶水更容易变质。拿出来后必须一次喝完，喝不完就该立即倒掉。
有点扯远了，呵呵
我的去腥的方法不知道别的妈妈有没有试过，就是不可用太热的水加热，一是破坏了营养成分，二是太热的奶会更腥。其实只要这个奶不凉就可以喝了，而且在温奶的过程中要不停的晃动储奶袋或奶瓶，这样不但能让乳汁及脂肪混合均匀而且能减少一定的腥味（具体原理我也不知道，好像自从这样做了以后宝宝就接受了一点）。
这是我自己的方法，也不知道对不对，总之后来宝宝接受了冻奶，可能是她自己适应了吧，呵呵！不知道还有没有妈妈有更好的办法，大家一起来讨论一下吧！
储奶容器的选择和母乳可以存储多久？在150楼(本人对于发帖是属于菜鸟级别的，不知道该怎么用“直达电梯”，所以辛苦大家翻到150楼看看）
[最后更新时间为 2010-04-12 13:49]
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还是喝新鲜的最好哦！是啊，不过倒掉实在可惜，我以前就是趁多的时候存点下来，等我不在或出远门的时候宝宝也能吃母乳了
俺 坐下来慢慢看看。。。嘿嘿。。。学着点我也是这样的，大家都来学习吧，这个方法很实用学习了好经验！妈妈们好好学习哦～～等待下文学习了,以后会用得着哦谢谢了，我很快要当妈妈了，学习了还真可以储存呀
小店经营日韩品牌童装、亲子装、情侣装，感谢各位的支持，http://shop59553203.taobao.com
这个值的学习呜呜~~~~(>_<)~~~~ 我家宝宝不吃奶瓶，就是把乳汁倒奶瓶里喂都不吃还没有要做妈妈
还有三个月才上班，宝宝那时已有六个月。断奶也可以了哦我还单身啊评论内容：发表评论不能请不要超过250字；发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。
