怀孕是件幸福的事，可是怀孕会给我们带来不小的麻烦，以前纤细的腰肢现在变得像水桶一样，以前多瘦的手臂现在也变得粗壮，吊带是没法穿了，还有以前的牛仔裤，现在是死命也提不上了，看着满衣柜的衣服，愣是挑不出了能穿的，郁闷啊！@ 当妈妈就要付出如此惨痛的代价么？
下面这些小运动，只要每天挑一个做五——十分钟，一边看电视一边就做了，要慢慢的做，不要拼了老命的做。如果是第一次做的人建议先做20下 ，然后根据个人状况逐日增加,一定不要勉强自己哦，关键是要要持之以恒，加油吧！！
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希望大家坚持做，水蛇腰，小细腿，紧实的皮肤不是不可达到的哦！
[最后更新时间为 2010-03-24 11:42]
怀孕是件幸福的事，可是怀孕会给我们带来不小的麻烦，以前纤细的腰肢现在变得像水桶一样，以前多瘦的手臂现在也变得粗壮，吊带是没法穿了，还有以前的牛仔裤，现在是死命也提不上了，看着满衣柜的衣服，愣是挑不出了能穿的，郁闷啊！@ 当妈妈就要付出如此惨痛的代价么？
下面这些小运动，只要每天挑一个做五——十分钟，一边看电视一边就做了，要慢慢的做，不要拼了老命的做。如果是第一次做的人建议先做20下 ，然后根据个人状况逐日增加,一定不要勉强自己哦，关键是要要持之以恒，加油吧！！
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希望大家坚持做，水蛇腰，小细腿，紧实的皮肤不是不可达到的哦！
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本帖的助威记录:助威总计 0 点 | 查看全部记录>>老方法，沙发是我自己占哦！板凳还是我自己。别跟我抢啊！地板也是我的啦，不给发广告的留空隙！吼吼，店主的“老办法”还真是厉害我代表楼主强烈抗议广告贴！！
楼主的这一组动态的图片做的还真是有水平啊，太有才咯！！
自从生完宝宝之后身材一直就是偶的隐痛呢，纠结......谢谢楼主的指导，学习了
呵呵，不客气啦，我们一起加油吧
我现在也是为了我的身材而苦恼呢！~
是呀,生完孩子后,想要肚子缩回去真难与楼上的MM同感!
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格勒旗舰店
我生前136，现在108斤呵呵，宝宝六个月了，我恢复的差不多了我看完前3楼，正要感叹这么好的帖子终于没广告 唉 还这广告都在后面啊 。 楼主 好帖子啊 我等下就去练习！我先收藏一下啊
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