轻松断奶，不变小不下垂！我的亲身体验哦！

现在已经断奶半个多月了，胸部恢复到怀孕以前了，仍然是80C，呵呵，没变小，而且没有下垂哦！我断奶期间在网上找了很多的偏方、秘籍，哈，实验了几个，公布如下：
1.鸡蛋断奶法。
原文具体如下：“断奶那天开始，奶涨的时候，用大小合适的胸罩，最好小一点，但别太小啊，能保持咪咪坚挺不下垂的状态，也就是你最希望咪咪达到的状态为佳 ， 高蛋白饮食，我是连吞了7天的鸡蛋，完全不沾淀粉，完全高蛋白的饮食，少喝水，及少喝水 ， 我是5天左右奶完全消退，但是咪咪保持坚挺”
我的体验：我第一天和第二天，每天就吃了3个鸡蛋，还吃了一些据说回奶的猪肝。因为发烧，也没有胃口，完全不饿。第三天早晨吃了两个鸡蛋，中午吃了打卤面（没放面条，就是卤子拌菜码），晚上和同事出去吃的比较多，都是肉类。后面几天也都控制着少吃，这一周几乎没怎么吃主食。而且我是24小时带着胸罩，就用的怀孕以前的胸罩。（怀孕后我一直带的都是哺乳文胸）一直带了大概一个礼拜，睡觉也没摘。
2.回奶麦芽茶。相信所有回奶的妈妈们都知道。
我的体验：看到网上和书上都提到了“焦麦芽”，我也买了一些回来煮水。不是很难喝，有点咖啡大的味道，后来看到山楂也是回奶的，我就把它们放到一起煮水了，这回是比较难喝的，不过我也忍啦！我一周之内，用了一斤多一点的麦芽煮山楂水，每天渴的时候就喝，其他的液体一概没喝过。每次大概放一两多的焦麦芽再放二十个左右的干山楂煮水。应该管用吧，呵呵，我是多管齐下！

3.外敷硭硝。（防溢乳垫的新功能）
我的体验：我前前后后用了一斤多一点的硭硝。本来朋友告诉我，缝个小布包，把硭硝放里面外敷在乳房上，可是我发明了一个更好的办法！防溢乳垫！我把一次性的防溢乳垫内层打开，把硭硝放进去，铺平，放到胸罩内，哈哈，刚好外敷在乳房上。由于硭硝遇热就化了，刚好防溢乳垫可以吸水，也不会弄得身上湿乎乎的，在炎热的夏天真是好用呢！我是每隔12小时换一次，直接扔了就好了，很方便呢！
4.该挤就得挤！

第一种说法：“在回奶时可以采取胀回法：任乳房胀满，忍受疼痛，经一周左右，便可胀回。在回乳期，必须忍受，切忌断续让宝宝吮吸，或因胀痛而挤奶，这样做必然将延长回乳时间”
另一种说法：“我们这是憋三天，７２小时后挤，挤得越空越好．听说不挤空以后容易乳腺增生，也不知道对不对，反正我断奶时是这样做了．第三天挤空后一直都没回奶．舒服”
我的体验：我第一天断奶的时候就疼得不行了，我也听说有些妈妈为了把奶憋回去，坚持不挤得了乳腺炎，所以，我在特别胀的时候，就用凉毛巾冷敷，舒服一些后就稍微挤出去一些，但是不挤空，本身我也总漏奶，呵呵。这样大概每天都挤一、两次，到第三天下午的时候，距离断奶开始也差不多72小时了，我就一次性挤空，挤了半个多小时呢，乳房都软软的了，很舒服。到了第五天晚上，我又一次挤空，后来乳房就一直软软的了，也不疼了。

现在已经断奶半个多月了，胸部恢复到怀孕以前了，仍然是80C，呵呵，没变小，而且没有下垂哦！我断奶期间在网上找了很多的偏方、秘籍，哈，实验了几个，公布如下：
1.鸡蛋断奶法。
原文具体如下：“断奶那天开始，奶涨的时候，用大小合适的胸罩，最好小一点，但别太小啊，能保持咪咪坚挺不下垂的状态，也就是你最希望咪咪达到的状态为佳 ， 高蛋白饮食，我是连吞了7天的鸡蛋，完全不沾淀粉，完全高蛋白的饮食，少喝水，及少喝水 ， 我是5天左右奶完全消退，但是咪咪保持坚挺”
我的体验：我第一天和第二天，每天就吃了3个鸡蛋，还吃了一些据说回奶的猪肝。因为发烧，也没有胃口，完全不饿。第三天早晨吃了两个鸡蛋，中午吃了打卤面（没放面条，就是卤子拌菜码），晚上和同事出去吃的比较多，都是肉类。后面几天也都控制着少吃，这一周几乎没怎么吃主食。而且我是24小时带着胸罩，就用的怀孕以前的胸罩。（怀孕后我一直带的都是哺乳文胸）一直带了大概一个礼拜，睡觉也没摘。
2.回奶麦芽茶。相信所有回奶的妈妈们都知道。
我的体验：看到网上和书上都提到了“焦麦芽”，我也买了一些回来煮水。不是很难喝，有点咖啡大的味道，后来看到山楂也是回奶的，我就把它们放到一起煮水了，这回是比较难喝的，不过我也忍啦！我一周之内，用了一斤多一点的麦芽煮山楂水，每天渴的时候就喝，其他的液体一概没喝过。每次大概放一两多的焦麦芽再放二十个左右的干山楂煮水。应该管用吧，呵呵，我是多管齐下！

3.外敷硭硝。（防溢乳垫的新功能）
我的体验：我前前后后用了一斤多一点的硭硝。本来朋友告诉我，缝个小布包，把硭硝放里面外敷在乳房上，可是我发明了一个更好的办法！防溢乳垫！我把一次性的防溢乳垫内层打开，把硭硝放进去，铺平，放到胸罩内，哈哈，刚好外敷在乳房上。由于硭硝遇热就化了，刚好防溢乳垫可以吸水，也不会弄得身上湿乎乎的，在炎热的夏天真是好用呢！我是每隔12小时换一次，直接扔了就好了，很方便呢！
4.该挤就得挤！

第一种说法：“在回奶时可以采取胀回法：任乳房胀满，忍受疼痛，经一周左右，便可胀回。在回乳期，必须忍受，切忌断续让宝宝吮吸，或因胀痛而挤奶，这样做必然将延长回乳时间”
另一种说法：“我们这是憋三天，７２小时后挤，挤得越空越好．听说不挤空以后容易乳腺增生，也不知道对不对，反正我断奶时是这样做了．第三天挤空后一直都没回奶．舒服”
我的体验：我第一天断奶的时候就疼得不行了，我也听说有些妈妈为了把奶憋回去，坚持不挤得了乳腺炎，所以，我在特别胀的时候，就用凉毛巾冷敷，舒服一些后就稍微挤出去一些，但是不挤空，本身我也总漏奶，呵呵。这样大概每天都挤一、两次，到第三天下午的时候，距离断奶开始也差不多72小时了，我就一次性挤空，挤了半个多小时呢，乳房都软软的了，很舒服。到了第五天晚上，我又一次挤空，后来乳房就一直软软的了，也不疼了。

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呵呵，有道理，学习了

拜读下，顶起来！

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[最后更新时间为 2010-03-19 14:18]

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好像太复杂了，可不可以只用一种方法的？我以后也要用的。