总说减肥，可是越减越肥。可这次真的该减了，严重刺激到我了。上周六去逛街想买几件换季的衣服，看着商场里花花绿绿的漂亮衣服，一个都穿不上，都不用试，导购小姐就非常有礼貌说，抱歉没您能穿的号。
。更刺激我的是终于看到有我穿的号了，从试衣间里面一出了，看到镜子中的我，怎么那么像我妈呀！不能再逛了，不能再试了，再在商场呆下去我会跳楼的。回家，减肥，瘦了再来。
回到家就上网搜减肥方法：其中看到一个MM那是一个“狠”啊，20天只喝水不吃饭，一天半个苹果还分2次吃。人家就说了要想美就得很点，要不没效果，慢慢来都是说着看的，没几个能真正减下来的。不过我可不敢试这个方法。忒狠了。
后来又看到一个21天减肥法的，貌似很流行啊。
前3天：断食疗法(注：完全禁食，只饮水，排毒阶段)
中8天：蔬菜水果餐，不可过量。(注：禁食主食，脂肪和甜食类，消脂阶段)
后10天：可正常饮食(注：饭量是6成饱，睡觉前5小时不进任何食物)
(严格执行21天后一般减少体重15斤左右，如果不到21天就达到自己的理想体重，可提前结束，进入正常饮食，但切记不可再暴食。只要均衡饮食就能维持体重，如有回升可2个月后再次进行此法。)
决定试试。
总说减肥，可是越减越肥。可这次真的该减了，严重刺激到我了。上周六去逛街想买几件换季的衣服，看着商场里花花绿绿的漂亮衣服，一个都穿不上，都不用试，导购小姐就非常有礼貌说，抱歉没您能穿的号。。更刺激我的是终于看到有我穿的号了，从试衣间里面一出了，看到镜子中的我，怎么那么像我妈呀！不能再逛了，不能再试了，再在商场呆下去我会跳楼的。回家，减肥，瘦了再来。
回到家就上网搜减肥方法：其中看到一个MM那是一个“狠”啊，20天只喝水不吃饭，一天半个苹果还分2次吃。人家就说了要想美就得很点，要不没效果，慢慢来都是说着看的，没几个能真正减下来的。不过我可不敢试这个方法。忒狠了。
后来又看到一个21天减肥法的，貌似很流行啊。
前3天：断食疗法(注：完全禁食，只饮水，排毒阶段)
中8天：蔬菜水果餐，不可过量。(注：禁食主食，脂肪和甜食类，消脂阶段)
后10天：可正常饮食(注：饭量是6成饱，睡觉前5小时不进任何食物)
(严格执行21天后一般减少体重15斤左右，如果不到21天就达到自己的理想体重，可提前结束，进入正常饮食，但切记不可再暴食。只要均衡饮食就能维持体重，如有回升可2个月后再次进行此法。)
决定试试。
周日（28号）是元宵节，家里有饭局，计划没得实施。因为我主厨，但忙了一大通，也基本没吃什么东西，就是吃了几个元宵，还有一点菜。减肥计划打算从3月1号开始执行。
加油！！
3月1号，今天是计划的第一天，早起什么都没吃，把帅儿子送到学校，没有步行回家，因为下雪了路面很不好。回家后吃了昨晚上剩的鱼，很少，还喝了一点粥，因为要吃药不能空腹。话说也没有严格按21天减肥方法执行。对我来说不现实啊。下午抽空去了小区门口的药店量了下体重。毛重142斤，太恐怖了。必须要减了。晚饭没敢吃，还做了50个仰卧起。本想做100个的，儿子不给我压腿。3月2号，早起觉得肚子平了很多啊，上称称了一下，减了2斤 。
送完儿子，快步走回来的，用时50分。本来一天都没吃东西的，可到了晚上儿子放学回来时，给儿子做的面条实在是太诱人了。在老公和儿子的劝说下就吃了一小碗，吃完后没尽兴就又吃了一小碗，完了，完了，我完了。肚子有吃鼓起来了。严重鄙视自己一下啊。
晚上又做了100个仰卧起，在儿子的监督下做完的。儿子坐在我的腿上，手里拿着零食，吃的那个香啊，而我却要为了我多余的肥肉在奋斗，悲哀啊！
3月3号，今天早上上称好像又减了2斤，估计昨天晚上吃的面条被我的仰卧起坐给消耗掉了，呵呵
今天早上也是快步回家的，还去超市抢了一袋特价大米，就当减肥运动了。
早上吃了一碗稀粥，到现在还没吃什么。现在有点饿，我忍
不过这两天注意力不是很集中，今天有个客户打电话要过来看地垫，告诉人家地址，硬把我住的二区说成三区，说了好多遍也没有意识到。后来人家去了三区找了同一个楼同一个单元的同一房间出来的是个老太太。客户来电话好一顿说啊。唉，昨天晚上也是感觉洗澡的时候好像打完了香皂没有冲就出来了，就又进去了一次。是不是我的身体有问题了，大脑饿坏了，呵呵
我生完宝宝十个月就瘦下来了，应为肠胃不好的原因。之后再想减肥就没那么简单了，毅力不够。路过请发广告的绕行吧，特别是减肥产品，特别特的是减肥药的，都是骗人的，我吃减肥药吃的都有心脏病了今天一上线就看到宝贝卖出了好几个，激动中。可就是年前的库存基本没有了，年后工厂刚恢复生产工期都赶不上，生产不出来，急人啊。还好几个客户都可以等。
继续我的减肥日记，昨天晚饭没吃，还做了50个仰卧起，还好半夜时候有点饿，但坚持了，没去找吃的。
早上起来也没怎样，想想饿一个晚上也不会有什么意外嘛，呵呵
体重没有变化，但感觉肚子比昨天平了，一天比一天平啊，嘻嘻
早饭吃了大概4个饺子，一杯水，快步50分钟。到现在没再吃东西，还好，不饿
刚才发现，我用了另外一个ID发的，没关系了，反正都是我，呵呵加油加油哦楼主，继续呀！好期待你的减肥效果呀！我也有些小胖的，但是，我白天还要上班的，可是不敢尝试这种节食减肥法的，万一工作时饿晕了，可咋办！想想当初刚生完宝宝，出去买衣服，人家看我的眼神，真的没法回首啊。怀孕前100，宝宝出生时，进手术室前称了体重158斤，生完宝宝一个月138斤，宝宝现在刚一周岁我116斤。痛苦的减肥历程啊，和帅帅妈一样加油。
我现在正在给儿子断奶中，马上也准备进入减肥阶段！向减肥成功的妈妈们学些！看了经验，我想日后应该有用哈呵呵，减肥真是要毅力，我把减肥当做我毕生的课程，哈哈评论内容：发表评论不能请不要超过250字；发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。
