80后宅妈日记 --分享 更新中

纽约今年的雪,几乎是隔天一次,一场雪还没有开始化,另一场就铺天盖地的来

我和宝宝就只能呆在家了,太冷了,怕宝宝感冒了

厚厚的积雪把后院车库的门都给堵住了,这两张都是在屋内隔着玻璃往外照的 有点模糊

早上起来,先泡一杯核桃粉+一小块蛋糕(这蛋糕可是生日那天没吃完的) 早餐营养一定要够

生完宝宝,钙&蛋白质都耗的厉害,妈妈们不要怕胖哦! 钙可是必不可缺的,  我经常吃骨头汤补充钙质

吃完早餐看会书吧!女人的内在也很重要呢! 据说这本里面的人物是真实的

看了一会书,趁闲着把怀孕时吃剩的燕窝,拿出来,因为太懒了,怀孕时婆婆买了一盒,

宝宝现在都好几个月了,都还没有吃完,也怪做燕窝程序太多了,怀孕的妈妈要多吃点哦,对大人小孩都很好的

特别时怀孕时体重一直跟不上的妈妈 (不过最好三个月后开始吃哦,另外格外注意不能吃血燕,太热了)

 我怀孕时吃的是金丝燕.

下面介绍一下操作程序吧

 

下面这是成品 ,一次吃一小碗就可以了,放在冰箱一个礼拜都没问题的!!

不用天天都喝,一个星期喝三次左右,就可以了

 接着来榨杯果汁吧

下面我们看看榨出来的效果

 先到这吧 还有图片明天继续传 ,发贴真的很累

 

 

[最后更新时间为 2010-03-08 14:46]

纽约今年的雪,几乎是隔天一次,一场雪还没有开始化,另一场就铺天盖地的来

我和宝宝就只能呆在家了,太冷了,怕宝宝感冒了

厚厚的积雪把后院车库的门都给堵住了,这两张都是在屋内隔着玻璃往外照的 有点模糊

早上起来,先泡一杯核桃粉+一小块蛋糕(这蛋糕可是生日那天没吃完的) 早餐营养一定要够

生完宝宝,钙&蛋白质都耗的厉害,妈妈们不要怕胖哦! 钙可是必不可缺的, 我经常吃骨头汤补充钙质

吃完早餐看会书吧!女人的内在也很重要呢! 据说这本里面的人物是真实的

看了一会书,趁闲着把怀孕时吃剩的燕窝,拿出来,因为太懒了,怀孕时婆婆买了一盒,

宝宝现在都好几个月了,都还没有吃完,也怪做燕窝程序太多了,怀孕的妈妈要多吃点哦,对大人小孩都很好的

特别时怀孕时体重一直跟不上的妈妈(不过最好三个月后开始吃哦,另外格外注意不能吃血燕,太热了)

我怀孕时吃的是金丝燕.

下面介绍一下操作程序吧

下面这是成品 ,一次吃一小碗就可以了,放在冰箱一个礼拜都没问题的!!

不用天天都喝,一个星期喝三次左右,就可以了

接着来榨杯果汁吧

下面我们看看榨出来的效果

先到这吧 还有图片明天继续传 ,发贴真的很累

[最后更新时间为 2010-03-08 14:46]

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我们这里的大雪也很大,不过这几天开始慢慢化了.喜欢雪但不喜欢天气的冷...真是鱼和熊掌不可兼得啊...

所以只好呆在家里 和暖气为伴

顶一下燕窝蛋白质很丰富自己顶一下

楼主,帖子写得太帅了,顶!

燕窝蛋白质丰富

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