新手妈妈育婴手册齐分享！！！
作者：chenli8588 来源：8e亲子网
自己是位媽咪，很喜歡關注育嬰知識，某天在網站上看見一些覺得不錯的育嬰常識及細節問題，特此粘貼部份內容來，希望對新手媽咪們有幫助！！！
1、媽咪篇之准媽媽
產檢須知| 懷胎十月是個漫長又甜蜜的等待，時而喜悅時而煩憂的心情，相信是許多準媽媽的寫照。為了讓憂慮減輕；欣喜加分，產前檢查是最好的幫手。 產前檢查是一項低成本、高效果的檢查。記得，以前常聽老一輩的婦女說：「生產就像在鬼門關前走一回。拚得過麻油香，拚不過一塊板。」可見，古代生產危險性之高，已使婦女聞之色變；但是，婦女同胞卻又肩負著傳宗接代的重責大任，只得硬著頭皮，闖她一闖！ 現代的產科醫學為了解除婦女這項心腹大患，減低婦女生產的死亡率，巴藍泰恩(Ballantyne)乃於公元一九零二年，首先提出產前檢查的重要性。隨後，有許多的研究指出：產前檢查可以預防許多的產科併發症，並可以改善孕婦的預後。臺灣近年來大力提倡產前檢查，並由知名的婦產科專科醫生們，制訂定了產前檢查的時間與項目，以期降低臺灣婦女生產的併發症，並能獲得更健康的一下代。 |
1.初診項目| 1. | 病史：包括家族史、過去病史、產科病史等。 | | 2. | 身體檢查：包括一般外觀、身高、體重、血壓、心臟等。 | | 3. | 產科檢查：包括體盆檢查、子宮頸抹片等。 | | 4. | 血液、尿液常規檢查：血液檢查包括紅血球數目、平均紅血球容積、白血球數目、血色素、血比容(Hematocrit, Hct )、血小板數目、血型(A、B、C、AB和RH陰性或陽性)、平均紅血球容積、梅素、尿液檢查包括PH值、葡萄糖、蛋白質、紅血球數目和白血球數目。 |
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| 2.複診項目 從初診之後到第二十八週，每隔四星期做一次產檢；自第二十八週至第三十六週，每隔二星期做一次產檢；第三十六週以後，則每一星期做一次產檢。每次產檢皆需測量體重、血壓、尿液檢查(包括尿蛋白與尿糖)、子宮底部至恥骨距離、胎兒心音和胎位。 | 1. | 正常孕婦的體重：初期三個月，約增加一至二公斤；中期三個月，約增加四至五公斤；後期三個月，約增加五公斤。體重的總增加量，以不超過十二公斤為宜。 | | 2. | 妊娠高血壓：妊娠的血壓過高，常對胎兒和母體有不良影響。妊娠中的高血壓是指：收縮壓高於一百四十毫米汞柱，或舒張壓高於九十毫米汞柱；或妊娠後期之血壓比早期血壓高；收縮壓升高三十毫米汞柱，或舒張壓升高十五毫米汞柱。若是高血壓再加上水腫或蛋白尿，則稱為子癇前症。通常妊娠高血壓約佔懷孕中的百分之七，但卻是造成媽媽或胎兒死亡的主要原因。 | | 3. | 胎心音：一般十週以上，即可用都卜勒(Doppler )從腹部聽到胎心音。正常胎心音每分鐘可達一百二十到一百六十次。 | | 4. | 子宮底恥骨距：由子宮底恥骨距的擴大情形，可知胎兒長大的狀況。通常子宮底恥骨距的大小等於週數。 |
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3.特殊項目| 妊娠第八週至第十二週： | | 抽血檢查梅毒和地中海型貧血。梅毒螺旋菌會經由胎盤傳胎兒，造成先天性梅毒症狀。因此，梅毒的篩檢，須在早期懷孕完成。地中海型貧血在國人約佔百分之五；百分之四點五為甲(a)型,百分之零點五為乙(a)型。若是父母皆為帶因者，其生下地中海貧血症之小孩的機會，為四分之一。地中海型貧血症，也是國內造成胎兒水腫最常見的原因。母血檢查中的平均血球容積(MCV) ，若小於百分之八十一，即可能為地中海型貧血。 | | 妊娠第十六週至第二十週： | | 須做母血唐氏症篩檢。這是以母血中的胎兒甲型蛋白(a-fetal Protein, MSAFP )，和游離型之人類絨毛膜促進素(free B-hCG )，再配合媽媽的體重、年齡來算出個別的危險率。一般約可測出百分之六的唐氏症胎兒。三十五歲以上或是有唐氏症家族史的婦女，則建議做羊膜穿刺術。 | | 妊娠第二十週至第二十二週： | | 超音波胎兒篩檢。近年來，由於高顯像力超音波的問世，使我們能夠清楚的看到胎兒的內部器官；因此有越來越多的先天畸形兒，可以在產前檢查診斷出來。 | | 妊娠第二十四週至第二十八週： | | 糖尿篩檢。妊娠合併糖尿病者，其常見之併發症包括流產、早產、妊娠毒血症、羊水過多症、胎兒畸形，服用五十克糖之後，等一小時再測血糖值。正常為一百四十以下。可以篩檢潛隱的糖尿病。 | | 妊娠第二十九週至第三十一週： | | 抽血，包括B型肝炎、梅毒、德國麻疹。 | | 妊娠第三十二週至第三十四週： | | 胎兒生長超音波評估；評估胎兒生長狀況、體重、胎位、以及有否畸形。 |
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媽媽產檢行事曆
６－８週１３週 懷孕滿13週時，作第一次產檢。
主要項目有四： 驗尿胎位胎兒心跳 | 正常情況下，此時已聽胎兒心跳，因此確定胎兒心跳是第一次產檢最重要的項目。 |
腳水腫 | 一般而言，13週應尚未出現腳水腫之狀況，列入檢查項目，目的在求產檢記錄之完整
，以利醫師掌握通盤狀況。 |
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１６週 滿十六週作第二次產檢。
驗檢項目如下： 產檢基本項目 | 量血壓、體重、腹圍、驗尿、胎位、胎兒心跳、腳水腫、子宮底至恥骨長度等屬於基本產檢項目，每次產檢皆須檢查，不能遺漏。 |
胎兒頭圍(BPD) |
２０週 胎頭4.9公分。| 第三次產檢 | | 體重、驗尿、胎位、血壓、胎心跳、腹圍、腳水腫、子宮底至恥骨距離。 |
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２４週| 胎頭4.9公分。此時胎頭6.1公分。 檢查項目有二：  第四次產檢 | | 體重、驗尿、胎位、血壓、胎心跳、腹圍、腳水腫、子宮底至恥骨距離。 | | 糖耐受力測驗(GTT)(需自費) | | GTT 係針對妊娠糖尿病而作。懷孕可能導致妊娠糖尿病，妊娠糖尿病可能使孕婦生發育不成熟之巨嬰。
| | 測驗方法是孕懷空腹服下50公克葡萄糖，若一小時血糖濃度195以下，二小時後165以下，三小時後145以下，則一切正常。 若超過則表罹患妊娠糖尿病，此狀況可經由飲食控制，約百分之七、八十的人，可控制得宜。 |
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２８週 重約1200公克。
檢驗項目如下： 第五次產檢 | | 體重、驗尿、胎位、血壓、胎心跳、腹圍、腳水腫、子宮底至恥骨距離。 | | 抽血B型肝炎、梅毒、德國麻疹檢查 | | 抽血B型肝炎病毒檢查，可於二十週(七個月)左右才作，較為理想。
病人若不知道自己是否已得B型肝炎，最好也做B型炎抗體檢查。 | | 陰道培養 | | 六～八週時曾作過一次陰道陰養，此階段須再作一次，項目亦同於前次： | | A. | 泡疹 | | B. | 淋菌 | | C. | B形鏈球菌 | | D. | 披衣菌 | 此類細菌之可怕已如述，生產時胎兒將經過產道，而早期破水亦可能與某一類細菌有關，
因此若發現感染應立即治療。 |
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３０週| 胎頭約達7.8公分，體重約1700公克左右。此階段僅須作第六次產檢即可，檢查項目如前。 |
３２週| 胎頭8.2公分，體重約2000公克。 檢查項目有二：  第七次產檢。 | | 檢查項目如前。 | | 胎兒生長超音波相同。 | | 基本上超音波一定要作，且須作非常仔細，不能有絲毫遺漏。
在美國作一次超音波費用為200美金，若第二十週已徹底檢查且無任何問題，
此次檢查可省略。 |
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３４週| 胎頭約8.6公分，體重約2300公克。第八次產檢，檢驗項目如前。 |
３６週| 胎頭約9.0公分，體重約2700公克。 作第九次產檢項目如前。 高危險妊娠群
懷孕期間若有以下狀況，則屬高危險妊娠群，產檢時須泣意醫師特別交代事項： | | 1. | 子宮未隨胎兒之成長而擴大－子宮肌瘤最易造成此現像。 | | 2. | 母親本身有嚴重性貧血。 | | 3. | 懷孕超過42又1/2週。 | | 4. | 嚴重之前妊娠毒血症－症狀有三：尿蛋白、高血壓、腳水腫、抽搐。 | | 5. | | | 6. | 胎兒不正。 | | 7. | 前置胎盤－可能引起胎盤早期剝離。 | | 8. | 曾懷過死胎。 | | 9. | 曾有過早產。 | | 10. | 胎盤早期剝離。 | | 11. | 多胎懷孕－本次懷兩個以上之胎兒。多胎懷孕必然增加子宮負擔，往往不足月即提早生產，三胞胎多在34 ～3537週生產，三胞胎多在34～35週左右生產。 | | 12. | 急、慢性化濃性腎臟炎。 | | 13. | 糖尿病。 | | 14. | NST 沒有反應－胎動時，胎兒心跳增加15次的跳動，一般而言，30分鐘內須三次以上才 正常。 | | 15. | OCT反應不好－用子宮收縮素刺激，當子宮收縮時，胎兒心跳須增加15次之跳動才正常。 | | 16. | E3突下降－E3主要從胎盤排分泌，E3下降表示胎盤狀況不好。 | | 17. | 前一胎屬葡萄胎。 | | 18. | 羊水過多或過少。 | | 19. | 羊膜炎。 | | 20. | 破水超過24小時－若已超過32週(胎兒約2000公克)，則毋須安胎應令孕婦臥床休息，
使其自然進入產程，以免羊水流失過多，通常三、四天內，產兆(子宮收縮)即會出現。
此時亦毋須打類固醇，促進胎兒肺部熟。胎兒肺部雖成熟最晚，破水之後自會加速成熟，
毋須借助外力。
懷孕至足月，胎兒體重小於2000公克；大於4000公克。 | | 21. | | | 22. | 懷孕足月，自超音波可看到胎兒臍帶繞頸。 |
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３７週| 胎頭約9.1公分，體重約3000公克。作第十次產檢。 三十七週後生產即為足月生產，以後每週皆須作產檢。 |
３８週| 胎頭約9.1公分，體重約3150公克。 作第十一次產檢。此時胎頭成長漸緩，體重仍持續增加。 |
３９週| 胎頭約9.2公分，體重約3300公克。第十二次產檢。 |
４０週| 胎頭約9.3公分，體重約3400公克。作為第十三次之產檢。 (上述所列之胎頭尺寸及胎兒體重，係中國胎兒之平均值) |
其上僅為其中的一小部份，跟多精彩育嬰、奶粉講解篇章內容後續補上，盡情期待。。。。。。！ 自己是位媽咪，很喜歡關注育嬰知識，某天在網站上看見一些覺得不錯的育嬰常識及細節問題，特此粘貼部份內容來，希望對新手媽咪們有幫助！！！
1、媽咪篇之准媽媽
產檢須知 懷胎十月是個漫長又甜蜜的等待，時而喜悅時而煩憂的心情，相信是許多準媽媽的寫照。為了讓憂慮減輕；欣喜加分，產前檢查是最好的幫手。
產前檢查是一項低成本、高效果的檢查。記得，以前常聽老一輩的婦女說：「生產就像在鬼門關前走一回。拚得過麻油香，拚不過一塊板。」可見，古代生產危險性之高，已使婦女聞之色變；但是，婦女同胞卻又肩負著傳宗接代的重責大任，只得硬著頭皮，闖她一闖！
現代的產科醫學為了解除婦女這項心腹大患，減低婦女生產的死亡率，巴藍泰恩(Ballantyne)乃於公元一九零二年，首先提出產前檢查的重要性。隨後，有許多的研究指出：產前檢查可以預防許多的產科併發症，並可以改善孕婦的預後。臺灣近年來大力提倡產前檢查，並由知名的婦產科專科醫生們，制訂定了產前檢查的時間與項目，以期降低臺灣婦女生產的併發症，並能獲得更健康的一下代。
1.初診項目1.病史：包括家族史、過去病史、產科病史等。2.身體檢查：包括一般外觀、身高、體重、血壓、心臟等。3.產科檢查：包括體盆檢查、子宮頸抹片等。4.血液、尿液常規檢查：血液檢查包括紅血球數目、平均紅血球容積、白血球數目、血色素、血比容(Hematocrit, Hct )、血小板數目、血型(A、B、C、AB和RH陰性或陽性)、平均紅血球容積、梅素、尿液檢查包括PH值、葡萄糖、蛋白質、紅血球數目和白血球數目。2.複診項目
從初診之後到第二十八週，每隔四星期做一次產檢；自第二十八週至第三十六週，每隔二星期做一次產檢；第三十六週以後，則每一星期做一次產檢。每次產檢皆需測量體重、血壓、尿液檢查(包括尿蛋白與尿糖)、子宮底部至恥骨距離、胎兒心音和胎位。
1.正常孕婦的體重：初期三個月，約增加一至二公斤；中期三個月，約增加四至五公斤；後期三個月，約增加五公斤。體重的總增加量，以不超過十二公斤為宜。2.妊娠高血壓：妊娠的血壓過高，常對胎兒和母體有不良影響。妊娠中的高血壓是指：收縮壓高於一百四十毫米汞柱，或舒張壓高於九十毫米汞柱；或妊娠後期之血壓比早期血壓高；收縮壓升高三十毫米汞柱，或舒張壓升高十五毫米汞柱。若是高血壓再加上水腫或蛋白尿，則稱為子癇前症。通常妊娠高血壓約佔懷孕中的百分之七，但卻是造成媽媽或胎兒死亡的主要原因。3.胎心音：一般十週以上，即可用都卜勒(Doppler )從腹部聽到胎心音。正常胎心音每分鐘可達一百二十到一百六十次。4.子宮底恥骨距：由子宮底恥骨距的擴大情形，可知胎兒長大的狀況。通常子宮底恥骨距的大小等於週數。3.特殊項目妊娠第八週至第十二週：抽血檢查梅毒和地中海型貧血。梅毒螺旋菌會經由胎盤傳胎兒，造成先天性梅毒症狀。因此，梅毒的篩檢，須在早期懷孕完成。地中海型貧血在國人約佔百分之五；百分之四點五為甲(a)型,百分之零點五為乙(a)型。若是父母皆為帶因者，其生下地中海貧血症之小孩的機會，為四分之一。地中海型貧血症，也是國內造成胎兒水腫最常見的原因。母血檢查中的平均血球容積(MCV) ，若小於百分之八十一，即可能為地中海型貧血。
妊娠第十六週至第二十週：須做母血唐氏症篩檢。這是以母血中的胎兒甲型蛋白(a-fetal Protein, MSAFP )，和游離型之人類絨毛膜促進素(free B-hCG )，再配合媽媽的體重、年齡來算出個別的危險率。一般約可測出百分之六的唐氏症胎兒。三十五歲以上或是有唐氏症家族史的婦女，則建議做羊膜穿刺術。
妊娠第二十週至第二十二週：超音波胎兒篩檢。近年來，由於高顯像力超音波的問世，使我們能夠清楚的看到胎兒的內部器官；因此有越來越多的先天畸形兒，可以在產前檢查診斷出來。
妊娠第二十四週至第二十八週：糖尿篩檢。妊娠合併糖尿病者，其常見之併發症包括流產、早產、妊娠毒血症、羊水過多症、胎兒畸形，服用五十克糖之後，等一小時再測血糖值。正常為一百四十以下。可以篩檢潛隱的糖尿病。
妊娠第二十九週至第三十一週：抽血，包括B型肝炎、梅毒、德國麻疹。
妊娠第三十二週至第三十四週：
胎兒生長超音波評估；評估胎兒生長狀況、體重、胎位、以及有否畸形。
還沒有睡覺，再發一點，有點多，媽咪們慢慢看哦！O(∩_∩)O~，對自己一定會有幫助的！！！
懷孕初、中、末期須注意徵兆
懷孕初期1.懷孕初期須注意徵兆
懷孕初期注意嘔吐、寒顫、發燒、，下腹痙攣性疼痛等症狀：
1.嚴重嘔吐，可能是妊娠性劇吐。
2.寒顫、發燒、小便灼熱感、腹瀉，可能是感染所引起。
3.下腹痙攣性疼痛，可能是流產的徵象。
2.保健牙齒有一套 齲齒與牙周病是國人最常見的口腔疾病，許多婦女在懷孕或生產後才發現病情變得嚴重許多，而出現「生一個囝子，落一顆牙齒」的無稽之談。
牙科醫師表示，孕婦的口腔衛生狀況普遍不理想，其原因不外乎：
1.嘴饞，尤其愛吃酸甜食品，卻無法做到隨吃隨刷的動作。2.容易害喜嘔吐，嘔吐後想刷牙，有時因會引起另一波嘔吐反射而作罷。3.荷爾蒙變化，尤其是黃體素的增加，使牙齦充血腫大甚至發炎，只要輕輕刷牙就會出血。
3.貧血與鐵質補充 懷孕前三、四個月因害喜而嘔吐，造成食慾不佳而使得鐵質攝取不足；再加上孕婦體內多了胎兒在吸收養份，對鐵的需求較高，而易造成缺鐵性貧血；如果在懷孕前就有貧血者，懷孕時便可能使問題加重。
孕婦缺鐵的症狀包括：臉色蒼白、頭昏、眼冒金星、體力及精神差。若孕婦出現上述症狀，應請教醫師判斷是否貧血。
孕婦體內因多了胎兒在攝取營養，理所當然的需要更多的營養份，所以多數孕婦會有貧血現象，只是程度不同而已。孕婦多補充含鐵的食物，對每個準媽媽而言都是必要的。
4.嗜睡現象 懷孕初期，孕婦常感精神不濟，動不動就想睡覺，其實無需太擔心，嗜睡是正常的生理現象。
醫師指出，孕婦的基礎新陳代謝增加，妊娠期母體分泌系統產生變化，體內熱量消秏快，血糖不足，都是嗜睡的原因。此外，懷孕初始，焦慮、期待的心理層面影響程度其實大於生理層面。幻想在子宮裡成長的新生命有著天使般的面容，卻也擔心胎兒是否健康，身材是否變形走樣，既期待又怕受傷害的懷孕心情，讓新手媽媽更加疲憊不堪。
足夠的睡眠對孕婦是十分重要的，如果嗜睡情形影響了生活或作息，建議準媽咪可以少量多餐，維持血糖一定濃度；此外，疲倦時不妨小睡片刻，但最好不要超過一小時，以免夜裡失眠。而丈夫心理上的支持與行動上的關懷更是莫大的幫助。
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