产后6周是抑郁症易发期

产后6周内是“新妈妈”易发生抑郁的时间，因此，对于产后不足6周的“新妈妈”，不仅要关注她的身体状况，还必须关注她的精神心理状况，从以下三点帮助其战胜精神心理上的障碍，防范抑郁症。　　一是为“新妈妈”创造良好环境，即住得舒适，吃得合理，并且身边有陪伴的人，如妈妈、婆婆、外婆等，帮助指导“新妈妈”哺育孩子，特别是能够经常得到丈夫的关心、体贴和爱护，多加交流，使“新妈妈”在一个温馨舒适的环境中顺利度过这一时期。　　二是鼓励“新妈妈”在没有围产期并发症的情况下尽量多做些活动，如干点家务，外出散步、晒太阳，与人聊天等，这些活动有助于新妈妈舒缓心情，保持精神愉快，并在活动中促进身体复原。　　三是“新妈妈”要注意从妊娠期就开始学习一些有关新生儿发育与护理、母乳喂养和围产期保健的知识，以便在心理上有所准备，在新生儿出生后信心更足，避免手足无措而引起心理负担。另外，新妈妈要保证足够睡眠，闲时少看电视，多听音乐或闭目养神，以保持充沛精力，可以防止因精力不足而致情绪低落。产后6周内是“新妈妈”易发生抑郁的时间，因此，对于产后不足6周的“新妈妈”，不仅要关注她的身体状况，还必须关注她的精神心理状况，从以下三点帮助其战胜精神心理上的障碍，防范抑郁症。　　一是为“新妈妈”创造良好环境，即住得舒适，吃得合理，并且身边有陪伴的人，如妈妈、婆婆、外婆等，帮助指导“新妈妈”哺育孩子，特别是能够经常得到丈夫的关心、体贴和爱护，多加交流，使“新妈妈”在一个温馨舒适的环境中顺利度过这一时期。我希望你可以登陆我的网站给我提点意思.谢谢……淘 宝e站购-www.22bi.com09冬季护肤品大全-淘 宝镇店之宝-<护肤美容版>,月售千件,信誉顶好....

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【淘妈说事】第四辑：生男生女饮食帮你还是自己掌控？

生男生女自己掌控公婆眼里生男生女一样吗60年生育观回顾之—90年代生男生女都一样孕妇面相知生男生女影响你生男生女的几个因素脉能知生男生女，你信吗怀孕16天就知道生男生女的方法我和老公的生男生女之争

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