常听人说，“生了孩子，三年糊涂”，以前每每听到这句话时都觉得有嘲讽女同胞之嫌，可是亲身体验以后辣芒果感同身受，记得从孕期开始就觉得自己忘性大，甚至经常说话都有点语无伦次。许多妈妈也曾交流过这个话题，准妈妈或者年轻妈妈们大都有同样的感觉：以前脑子很机灵，记东西不费力，可自打怀孕开始就容易忘事儿，东西不记录下来掉头就忘了，孩子出世以后也没有好转。
那到底是什么造成准妈妈记忆力减退呢？记忆力下降后能恢复吗？变“笨”以后还会变聪明吗？带着这些疑问我们一起来看看吧！
1.疲劳
生孩子时等引起的疼痛，或多或少会影响新妈妈的情绪。而且，宝宝刚出生的几个月，睡眠没有规律，哭闹，而你又处于身心俱疲的状态，因此大脑的思维和行动也会受牵连。 2.激素变化
怀孕的时候，雌激素水平很高；分娩之后，雌激素突然下降。激素分泌的迅速变化，让你的情绪也像坐过山车一样忽上忽下。
3.营养流失
妈妈在分娩过程中流失较多血液，随之也损失了大量营养物质。给宝宝喂奶，也会消耗妈妈体内大量营养。研究表明，食物不仅影响人的健康，还会影响人的情绪，左右人的思维能力。 4.睡眠不足
日夜看护宝宝。这些都将导致你的睡眠严重不足。没有充足的睡眠，你的身体和大脑就得不到充分的休息，体力、情绪都会受到影响，记忆和思考能力当然也会随之下降了。
5.支持系统不完整
作为新妈妈要学的东西太多，容易分散精力和转移注意力，也容易手忙脚乱。在别人看来很简单的一些事情，你可能反应不过来，所以会让人感觉你有点犯傻，遇到事情反应迟钝。
6.与社会脱节
从月子到产假和社会的联系减少了，思考的速度自然也跟不上了，反应也会变慢。当育儿进入轨道，并且重返职场以后，你的工作状态会逼着你去思考，你将会逐渐恢复到以前的状态?。?
常听人说，“生了孩子，三年糊涂”，以前每每听到这句话时都觉得有嘲讽女同胞之嫌，可是亲身体验以后辣芒果感同身受，记得从孕期开始就觉得自己忘性大，甚至经常说话都有点语无伦次。许多妈妈也曾交流过这个话题，准妈妈或者年轻妈妈们大都有同样的感觉：以前脑子很机灵，记东西不费力，可自打怀孕开始就容易忘事儿，东西不记录下来掉头就忘了，孩子出世以后也没有好转。
那到底是什么造成准妈妈记忆力减退呢？记忆力下降后能恢复吗？变“笨”以后还会变聪明吗？带着这些疑问我们一起来看看吧！
1.疲劳
生孩子时等引起的疼痛，或多或少会影响新妈妈的情绪。而且，宝宝刚出生的几个月，睡眠没有规律，哭闹，而你又处于身心俱疲的状态，因此大脑的思维和行动也会受牵连。2.激素变化
怀孕的时候，雌激素水平很高；分娩之后，雌激素突然下降。激素分泌的迅速变化，让你的情绪也像坐过山车一样忽上忽下。
3.营养流失
妈妈在分娩过程中流失较多血液，随之也损失了大量营养物质。给宝宝喂奶，也会消耗妈妈体内大量营养。研究表明，食物不仅影响人的健康，还会影响人的情绪，左右人的思维能力。
4.睡眠不足
日夜看护宝宝。这些都将导致你的睡眠严重不足。没有充足的睡眠，你的身体和大脑就得不到充分的休息，体力、情绪都会受到影响，记忆和思考能力当然也会随之下降了。
5.支持系统不完整
作为新妈妈要学的东西太多，容易分散精力和转移注意力，也容易手忙脚乱。在别人看来很简单的一些事情，你可能反应不过来，所以会让人感觉你有点犯傻，遇到事情反应迟钝。
6.与社会脱节
从月子到产假和社会的联系减少了，思考的速度自然也跟不上了，反应也会变慢。当育儿进入轨道，并且重返职场以后，你的工作状态会逼着你去思考，你将会逐渐恢复到以前的状态?。?
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宝还有个家，事也多，做什么事都不算太顺手。
真想以前单身生活。
[最后更新时间为 2009-09-24 21:03]
感觉没有做什么但还是很累评论内容：发表评论不能请不要超过250字；发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。
