不知道你孩子多大了，大一点的话，多喝牛奶是不错的选择，有利于长个子。
吃安利集体的产品，我小时候就有吃，我父母都不高，而我比他们都张得高
多吃菠菜、胡萝卜还有紫菜什么的，当然奶制品和豆制品也不能少噢！
还有适当的运动，比如可以有意识的让他做向上的运动！
多吃菠菜、胡萝卜还有紫菜什么的，奶制品和豆制品
多带孩子出去走走吧，听说适当的户外活动也可以让孩子长个呢！
如果孩子是因为不爱吃东西，比较挑食，如不吃饭菜和零食的话，那孩子有可能是缺锌，建议给孩子补锌~~~
要看多大的孩子，不过小孩子还是应该喝牛奶，营养要跟得上，多晒太阳，大点的多出去活动活动。
哈哈，那可多了。看看《婴幼儿营养食谱》就知道了，系统全面实用！
父母好好学习，孩子天天向上！
培养孩子爱读书的习惯，对于孩子的阅读能力、表达能力、学习能力、文学欣赏能力都有着极大的好处，对孩子的影响是一生的。
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可以喝牛奶
吃一些补钙的产品,安利的钙不错,就是口味不太好,宝宝可能不爱吃.惠氏的儿童也不错.饮食方面多喝点鱼汤吧,鱼汤里的钙含量高,鱼和豆腐一起做汤,最好.
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