大多数电子设备和仪器，如高频加热炉、高压输电线和无线电、微波、雷达等发射装置以及空调、冰箱、电热毯、电脑、电视机……都会产生电磁辐射。过量的电磁辐射会使人头疼、头晕、神经质、精神不集中、乏力、记忆力减退、耳鸣、睡眠不安等。
某些功能性服装能具有防止微波辐射的功能吗？答案是肯定的，目前市场上已有了能防微波的纺织品。那么，如何检验市场上的纺织品具有防微波功能呢？消费者在购买这种功能性纺织品时，一是可以让商家出示检测报告。第二个方便易行的办法是，用织物将手机包裹起来，过一会儿再打开，可以看出，在打开瞬间手机信号明显减弱。第三，用明火燃烧一小块织物，燃烧后的织物会残留一层金属网。第四，从外观上看，它与普通纺织品的差别还是有的。由于金属纤维本身不着色，仔细观察，织物上总是有灰黑色的金属纤维。为了掩盖这种灰黑色，织物大都被染成深色。
如果防护产品使用不当，不但效果形同虚设，甚至会对身体有害。假如人体穿着不封闭的围裙，电磁波从背后面发出的辐射就可以顺畅地穿透人体，当电磁波接触到防微波围裙后，被反射回去，又第二次穿透人体而过。在这种状态下，围裙不但起不到屏蔽的作用，反而又增加了一次辐射，对人体反而有害。因此，我们应选择闭合的产品，也就是衣服，而不是开放式的围裙，这样才能达到较好的屏蔽效果。
顺便说一点，由于家电具有微波辐射，因此许多人担心使用家电受到伤害。其实国家在这方面是有标准的，少量的微波辐射不会造成身体的损害
防辐射注意事项
使用电脑时，最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏。注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。
对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。
电脑辐射是不可避免的，但可以减少。首先，应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1－2倍。操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕半米以外。
电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70％以上。
仙人掌除了可以攻击坏人，还有一项好处喔！据说在计算机桌前放置一仙人掌有助于减少辐射。
常用电脑的人会感到眼睛不适，视力下降，易有疲劳的感觉。常用电脑的人在饮食上应注意以下几方面：
吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。
多吃含钙质高的食品，如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。
注意维生素的补充：多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。
注意增强抵抗力：多吃一些增强机体抗病能力
大多数电子设备和仪器，如高频加热炉、高压输电线和无线电、微波、雷达等发射装置以及空调、冰箱、电热毯、电脑、电视机……都会产生电磁辐射。过量的电磁辐射会使人头疼、头晕、神经质、精神不集中、乏力、记忆力减退、耳鸣、睡眠不安等。
某些功能性服装能具有防止微波辐射的功能吗？答案是肯定的，目前市场上已有了能防微波的纺织品。那么，如何检验市场上的纺织品具有防微波功能呢？消费者在购买这种功能性纺织品时，一是可以让商家出示检测报告。第二个方便易行的办法是，用织物将手机包裹起来，过一会儿再打开，可以看出，在打开瞬间手机信号明显减弱。第三，用明火燃烧一小块织物，燃烧后的织物会残留一层金属网。第四，从外观上看，它与普通纺织品的差别还是有的。由于金属纤维本身不着色，仔细观察，织物上总是有灰黑色的金属纤维。为了掩盖这种灰黑色，织物大都被染成深色。
如果防护产品使用不当，不但效果形同虚设，甚至会对身体有害。假如人体穿着不封闭的围裙，电磁波从背后面发出的辐射就可以顺畅地穿透人体，当电磁波接触到防微波围裙后，被反射回去，又第二次穿透人体而过。在这种状态下，围裙不但起不到屏蔽的作用，反而又增加了一次辐射，对人体反而有害。因此，我们应选择闭合的产品，也就是衣服，而不是开放式的围裙，这样才能达到较好的屏蔽效果。
顺便说一点，由于家电具有微波辐射，因此许多人担心使用家电受到伤害。其实国家在这方面是有标准的，少量的微波辐射不会造成身体的损害
防辐射注意事项
使用电脑时，最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏。注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。
对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。
电脑辐射是不可避免的，但可以减少。首先，应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1－2倍。操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕半米以外。
电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70％以上。
仙人掌除了可以攻击坏人，还有一项好处喔！据说在计算机桌前放置一仙人掌有助于减少辐射。
常用电脑的人会感到眼睛不适，视力下降，易有疲劳的感觉。常用电脑的人在饮食上应注意以下几方面：
吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。
多吃含钙质高的食品，如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。
注意维生素的补充：多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。
注意增强抵抗力：多吃一些增强机体抗病能力
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