我去年10月份开始备孕，一直没动静，我也就随它去了，顺其自然。老朋友应该这两天来的，晚了3天了，昨天我去查了一下，居然有了……55555555，怎么办啊？最近吃了很多不该吃的东西，吃了一顿川菜，两顿火锅，前天还去吃了哈根达斯，不知道会不会影响我家宝宝。
这两天我都泡在育儿论坛里，看看这个早孕三个月应该注意什么，今天还去医院做了检查，医生说没事的，那我就放心多了。问医生现在应该注意吃一些什么食物，医生说不用吃得太多，和平时一样。但是总感觉不是很放心，回去问我的一个同事，她生过二胎了，她告诉我很多孕早期应该注意的细节，她孕吐也很厉害，吃什么吐什么，为了给自己补充营养，就选择喝妈妈奶粉，口味什么姑且不谈了，为了宝宝吃多少是多少了，至少奶粉吸收起来比较快，孩子的需要的营养还得满足啊。
我也准备开始吃妈妈奶粉了，可现在妈妈奶粉的牌子实在太多了，搞得我眼花缭乱，不知道什么好，同事倒是推荐我吃多美滋的妈妈奶粉，还想来坛子里问下大家的经验，指点小妹的给你撒花花。
我去年10月份开始备孕，一直没动静，我也就随它去了，顺其自然。老朋友应该这两天来的，晚了3天了，昨天我去查了一下，居然有了……55555555，怎么办啊？最近吃了很多不该吃的东西，吃了一顿川菜，两顿火锅，前天还去吃了哈根达斯，不知道会不会影响我家宝宝。
这两天我都泡在育儿论坛里，看看这个早孕三个月应该注意什么，今天还去医院做了检查，医生说没事的，那我就放心多了。问医生现在应该注意吃一些什么食物，医生说不用吃得太多，和平时一样。但是总感觉不是很放心，回去问我的一个同事，她生过二胎了，她告诉我很多孕早期应该注意的细节，她孕吐也很厉害，吃什么吐什么，为了给自己补充营养，就选择喝妈妈奶粉，口味什么姑且不谈了，为了宝宝吃多少是多少了，至少奶粉吸收起来比较快，孩子的需要的营养还得满足啊。
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自己做个沙发啊
坐板凳了 哈哈！ 欢迎大家过来交流哦！
对呀，和平时一样就行了，早期宝宝需要的不太多，多走走动动。
最好买本书自己看看！
怀孕的时候，尽量不要吃冷的东西，多吃蔬菜，水果，蛋白质类（鱼等）。不过我怀孕的时候吃了好多的水果，听说多吃水果，宝宝皮肤会很好哦~！
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[最后更新时间为 2010-05-10 22:37]
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去黑眼圈、眼袋,一瓶见效，超多好评!哈，恭喜LZ了，，怀孕前3个月的营养很重要哦，如果这个期间营养摄入不够，后面再怎么吃也补不回来的。每天保证1-2杯妈妈奶粉，即使没胃口时也可以补充营养。我同事怀孕的时候经常吃燕窝 小宝宝生下来皮肤超级白超级嫩的 现在已经三岁了(是个小男孩) 皮肤那叫一白 俗话说一白遮百丑 虽然大家都说他眼睛小 脸长 但皮肤白就叫人喜欢啦
我现在也经常吃燕窝叶酸备孕呢 准备今年要宝宝
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不错啊！~我现在也是2个月啦，我们同喜啊，哈哈我现在吃孕妇奶粉的呢，我看我同事都吃，我也就买了嘿嘿送花给你，希望我们都生漂亮宝宝
恭喜楼主了~要注意休息,多吃些时令果蔬~祝宝宝健康~
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我每天一个鸡蛋，牛奶，苹果。。。其他么少食多餐就可以了，不用太刻意。关于孕妇奶粉，我吃过几个试用装，多美滋安满的，相对多美滋好吃点哈哈。
我们也是喝的多美滋的妈妈奶粉，同事都说要喝点妈妈奶粉容易营养均衡的首先恭喜你了，辣的和冷的尽量别吃，其它的都可以，要多吃水果，还有鱼和骨头汤要多喝，那样才不会缺钙。
头三个月可以吃叶酸片，多吃青菜水果。五个月后可以补钙，那时会吃得多一点。跟平时差不多就行，什么都要吃一点。青菜水果最重要，犹鱼不能吃恭喜恭喜咯，只要孕期不能吃的，如螃蟹，薏米这些不能吃的，其他都要吃，注意营养均衡哦！
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