防治妊娠糖尿病小偏方
1、里脊肉炒芦笋。青芦笋含有丰富的维生素E、维生素C和纤维素，有清血和平衡血糖的功能。将黑木耳、嫩里脊肉、芦笋都切成小段，拌炒均匀，加入盐和胡椒粉炒熟即可。
五色蔬菜。将各种蔬菜胡萝卜、白萝卜、土豆、青椒、黑木耳等五种不同颜色的蔬菜拌炒在一起，可以增加对胎宝宝神经管发育相当重要的叶酸的摄入量。另外，蔬菜的热量低，即使是孕妇吃得很饱，也只是摄入了少许热量，血糖不会升高。
百科探秘：神奇四胞胎
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网址：www.yunmum.com
咨询热线：4006530909
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