孕妈咪身边可能潜伏着许多威胁胎宝贝健康的因素哦，其中包括能为孕妈咪带来营养和美味的食物。要知道，别人盘中的一道美食，却极有可能成为孕妈咪的毒药，
特别是以下食物，食用不当时极易导致胎宝贝畸形，孕妈咪要特别注意哦！
第一种：含有弓形虫的食物
相信很多孕妈咪都听过弓形虫，但你了解它吗？弓形虫是一种细胞内寄生虫，可随血液到达全身各部位。除了我们常知道的猫和狗身上有，几乎所有哺乳动物和禽类，如鼠、猪、羊、牛、兔、鸡、鸭、鹅等都可以传染弓形虫哦。因此，如果孕妈咪食用了加工消毒不彻底的动物肉、蛋、奶、鱼等（如：火锅烫涮时间过短、烧烤温度或时间不够）；或生熟食物之间发生了交叉污染（如：共用切菜砧板等）；或食用了被动物粪便污染后、没有洗净的果蔬等，都有可能被传染。孕初3个月内的感染，易造成胎宝贝流产、死胎，或者出生后存在眼、脑或肝脏的病变或畸形（如视网膜脉络膜炎、白内障、脑积水、小头畸形、智力障碍等）。
第二种：动物肝脏
孕妈咪都知道猪肝、羊肝等含铁丰富，对于因血容量猛增而易贫血的孕妈咪非常有益。但是，如果过量食用，不仅会让维生素A的摄入量超标，还有可能过量“吸收”动物肝脏中蓄积的毒素，如果身体不能在短时间内将它们清除，就会危及胎宝贝，对包括眼、骨骼、皮肤、血液、中枢神经系统、肝脏、生殖及泌尿系统等多脏器产生畸形作用。建议孕妈咪每周吃2~3次肝，并尽量选择鸡鸭等小体型动物的肝脏。
第三种：咖啡、可乐
应该孕妈咪都知道怀孕了咖啡、可乐都不能喝，这是因为它们含有的咖啡因可使胎宝贝发生基因变异，出现指、趾畸形，并增加流产、早产、低出生体重的发生率。即使你平时很喜欢喝，但为了生个健康的宝宝，孕妈咪一定要彻底远离这类饮料哦！
第四种：过量的“酸性”食物
“酸性”食物并不是指“酸味”的食物哦，这里的“酸性”食物是指食用后易使人体体液的pH值偏酸的食物，那这种食物有哪些呢？记住啰：包括鱼、肉等动物蛋白质丰富的食物，以及含蔗糖高的食物，如白糖、巧克力等。它们会促使孕妈咪血液中儿茶酚胺水平增高、情绪不佳甚至焦躁，进而干扰正常激素水平，促使胎宝贝发生腭裂、唇裂及其他器官发育畸形。
第五种：农药污染过的食物
沾染了有机氯和有机汞农药，未被洗净的果蔬，会将毒物运入并蓄积在孕妈咪体内，并经血液进入胎盘，导致胎宝贝农药中毒，从而引起流产、畸胎、死胎等。因此，孕妈咪吃果蔬的时候要注意清洗干净，特别是有“外伤”的食物，最好就不要食用了哦！
水果等口感偏酸的“酸味”食物，除了空腹食用会影响孕妈咪胃酸，使消化能力减弱外，无上述担忧。但是，山楂可刺激子宫收缩、引发流产和早产，要谨慎食用。
第六种：大型海鲜
金枪鱼、鳕鱼、龙虾等海产品（特别是体型较大的）存在汞灯重金属超标的隐患，不要天天或大量食用，否则会影响胎宝贝神经系统及脑的发育，甚至出现畸形。
第七种：酒
相信这个不用多说，孕妈咪都知道酒精对胎儿的危害了。有研究表明，孕妈咪每天酒精摄入量每增加0.5克/公斤时，发生畸胎、死胎的几率会增加2%，若摄入总量超过7克/公斤，胎宝贝畸形、死亡的几率甚至高达77%！因为：胎宝贝体内缺少分解酒精的酶，酒精不仅可以经胎盘输送给宝贝，还会抑制胎盘和母体之间的物质交换、特别是氨基酸的转运，从而造成降低胎宝贝体内蛋白质的合成量、使得被称为“胎儿酒精综合征”的畸形发生率增加。
第八种：腌制菜
嗜食腌渍的酸菜、咸菜的孕妈咪要提高警惕了：这类食物中均含有大量的亚硝基化合物、在一定条件下可转变为亚硝酸盐，具有致癌性，部分可以通过胎盘，可诱发多种组织器官的畸形。
以上8种危险食物，孕妈咪一定要记住哦，为了生个健康的宝宝，再辛苦也要坚持哦！等宝宝健康出来，你会发现这一切都是值得的！
孕妈咪身边可能潜伏着许多威胁胎宝贝健康的因素哦，其中包括能为孕妈咪带来营养和美味的食物。要知道，别人盘中的一道美食，却极有可能成为孕妈咪的毒药，特别是以下食物，食用不当时极易导致胎宝贝畸形，孕妈咪要特别注意哦！
第一种：含有弓形虫的食物
相信很多孕妈咪都听过弓形虫，但你了解它吗？弓形虫是一种细胞内寄生虫，可随血液到达全身各部位。除了我们常知道的猫和狗身上有，几乎所有哺乳动物和禽类，如鼠、猪、羊、牛、兔、鸡、鸭、鹅等都可以传染弓形虫哦。因此，如果孕妈咪食用了加工消毒不彻底的动物肉、蛋、奶、鱼等（如：火锅烫涮时间过短、烧烤温度或时间不够）；或生熟食物之间发生了交叉污染（如：共用切菜砧板等）；或食用了被动物粪便污染后、没有洗净的果蔬等，都有可能被传染。孕初3个月内的感染，易造成胎宝贝流产、死胎，或者出生后存在眼、脑或肝脏的病变或畸形（如视网膜脉络膜炎、白内障、脑积水、小头畸形、智力障碍等）。
第二种：动物肝脏
孕妈咪都知道猪肝、羊肝等含铁丰富，对于因血容量猛增而易贫血的孕妈咪非常有益。但是，如果过量食用，不仅会让维生素A的摄入量超标，还有可能过量“吸收”动物肝脏中蓄积的毒素，如果身体不能在短时间内将它们清除，就会危及胎宝贝，对包括眼、骨骼、皮肤、血液、中枢神经系统、肝脏、生殖及泌尿系统等多脏器产生畸形作用。建议孕妈咪每周吃2~3次肝，并尽量选择鸡鸭等小体型动物的肝脏。
第三种：咖啡、可乐
应该孕妈咪都知道怀孕了咖啡、可乐都不能喝，这是因为它们含有的咖啡因可使胎宝贝发生基因变异，出现指、趾畸形，并增加流产、早产、低出生体重的发生率。即使你平时很喜欢喝，但为了生个健康的宝宝，孕妈咪一定要彻底远离这类饮料哦！
第四种：过量的“酸性”食物
“酸性”食物并不是指“酸味”的食物哦，这里的“酸性”食物是指食用后易使人体体液的pH值偏酸的食物，那这种食物有哪些呢？记住啰：包括鱼、肉等动物蛋白质丰富的食物，以及含蔗糖高的食物，如白糖、巧克力等。它们会促使孕妈咪血液中儿茶酚胺水平增高、情绪不佳甚至焦躁，进而干扰正常激素水平，促使胎宝贝发生腭裂、唇裂及其他器官发育畸形。
第五种：农药污染过的食物
沾染了有机氯和有机汞农药，未被洗净的果蔬，会将毒物运入并蓄积在孕妈咪体内，并经血液进入胎盘，导致胎宝贝农药中毒，从而引起流产、畸胎、死胎等。因此，孕妈咪吃果蔬的时候要注意清洗干净，特别是有“外伤”的食物，最好就不要食用了哦！
水果等口感偏酸的“酸味”食物，除了空腹食用会影响孕妈咪胃酸，使消化能力减弱外，无上述担忧。但是，山楂可刺激子宫收缩、引发流产和早产，要谨慎食用。
第六种：大型海鲜
金枪鱼、鳕鱼、龙虾等海产品（特别是体型较大的）存在汞灯重金属超标的隐患，不要天天或大量食用，否则会影响胎宝贝神经系统及脑的发育，甚至出现畸形。
第七种：酒
相信这个不用多说，孕妈咪都知道酒精对胎儿的危害了。有研究表明，孕妈咪每天酒精摄入量每增加0.5克/公斤时，发生畸胎、死胎的几率会增加2%，若摄入总量超过7克/公斤，胎宝贝畸形、死亡的几率甚至高达77%！因为：胎宝贝体内缺少分解酒精的酶，酒精不仅可以经胎盘输送给宝贝，还会抑制胎盘和母体之间的物质交换、特别是氨基酸的转运，从而造成降低胎宝贝体内蛋白质的合成量、使得被称为“胎儿酒精综合征”的畸形发生率增加。
第八种：腌制菜
嗜食腌渍的酸菜、咸菜的孕妈咪要提高警惕了：这类食物中均含有大量的亚硝基化合物、在一定条件下可转变为亚硝酸盐，具有致癌性，部分可以通过胎盘，可诱发多种组织器官的畸形。
以上8种危险食物，孕妈咪一定要记住哦，为了生个健康的宝宝，再辛苦也要坚持哦！等宝宝健康出来，你会发现这一切都是值得的！
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原来这么多要注意呀~谢谢楼主了~希望有经验的妈妈分享怀孕经验哦！让新手准妈妈多多学习，怀孕真的是一个大学问，所以在怀孕前知道得越多，生育宝宝才更顺利哦
咋这么多广告呢，，，不过要谢谢楼主，辛苦啦，学习
天啦，听着好恐怖呀，我们吃的东西这么多虫虫！电脑VS电视PK版彻底改变一生的私密宝典彻底改变一生的私密宝典
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