我是今年三月份有的我家宝宝。因为母乳喂养对孩子好而且对我的恢复也好。所以我就选的是母乳喂养。
到现在宝宝8个月了。还在喝母乳。呵呵，不舍得给他喝奶粉。我儿子不爱喝奶粉。每次喝都苦。所以我就甘心的做奶牛了。谁让咱心疼孩子呢。
生下宝宝的第3天我的奶就下来了。这要谢谢我的公公，为了孙子能有充足的食物。我在月子里的时候他可费了不少心呢。推荐几款不错的催奶汤吧。效果很好。现在有的时候我还喝点呢。
1.小米。呵呵 这不是汤了。
小米粥加红枣熬成粥。很好喝，在月子里妈妈每天早上都给我做。里面可以加点鸡蛋。也不错哦。而且对产后的恢复也很好哦。
2.鱼汤。我在月子里喝的最多的是鲶鱼汤。超级催奶。喝上就显效。我喝的时候再来面加了一点盐。要你然没办法喝啊。也可以拿鲶鱼汤下面条，里面加点西红柿黄瓜之类的。样子好看也有食欲。
3.猪蹄子。这个也不错哦。催奶效果也很好。而且还美容呢。里面富含胶原蛋白。把猪蹄子弄熟，用剩下的汤来下面。喝的时候可以把上面的一层有弄掉 。要不然会胖的。
4.鸡汤。鸡汤大补。而且不是很涨分量的。要不然月子出来了就会胖很多的。
呵呵，上面说的是我月子里吃的食物哦。我感觉催奶很有效。希望可以帮助准妈妈的。
写几种汤的做法。都是妈妈教的。妈妈可似乎就厨师哦。呵呵。
1.花生猪蹄汤。
原料：花生 猪蹄子 葱 姜 盐 酱油 鸡精
做法。先把猪蹄子洗净，葱姜切片待用。锅里倒入冷水，把猪蹄子放进去，加入葱姜。五分钟后加入盐少量 鸡精 。少量料酒。继续炖。大约45分钟后加入花生。10分钟后即可食用。
2.豆腐汤。
原料：豆腐 红糖 米酒
做法：豆腐切成小块，放入了锅里和红糖一起煮。待红糖溶化后倒入米酒。煮片刻即可食用。
先写到这吧。儿子醒了。呵呵。有时间更新。
我是今年三月份有的我家宝宝。因为母乳喂养对孩子好而且对我的恢复也好。所以我就选的是母乳喂养。
到现在宝宝8个月了。还在喝母乳。呵呵，不舍得给他喝奶粉。我儿子不爱喝奶粉。每次喝都苦。所以我就甘心的做奶牛了。谁让咱心疼孩子呢。
生下宝宝的第3天我的奶就下来了。这要谢谢我的公公，为了孙子能有充足的食物。我在月子里的时候他可费了不少心呢。推荐几款不错的催奶汤吧。效果很好。现在有的时候我还喝点呢。
1.小米。呵呵 这不是汤了。小米粥加红枣熬成粥。很好喝，在月子里妈妈每天早上都给我做。里面可以加点鸡蛋。也不错哦。而且对产后的恢复也很好哦。
2.鱼汤。我在月子里喝的最多的是鲶鱼汤。超级催奶。喝上就显效。我喝的时候再来面加了一点盐。要你然没办法喝啊。也可以拿鲶鱼汤下面条，里面加点西红柿黄瓜之类的。样子好看也有食欲。
3.猪蹄子。这个也不错哦。催奶效果也很好。而且还美容呢。里面富含胶原蛋白。把猪蹄子弄熟，用剩下的汤来下面。喝的时候可以把上面的一层有弄掉 。要不然会胖的。
4.鸡汤。鸡汤大补。而且不是很涨分量的。要不然月子出来了就会胖很多的。
呵呵，上面说的是我月子里吃的食物哦。我感觉催奶很有效。希望可以帮助准妈妈的。
写几种汤的做法。都是妈妈教的。妈妈可似乎就厨师哦。呵呵。
1.花生猪蹄汤。
原料：花生 猪蹄子 葱 姜 盐 酱油 鸡精
做法。先把猪蹄子洗净，葱姜切片待用。锅里倒入冷水，把猪蹄子放进去，加入葱姜。五分钟后加入盐少量 鸡精 。少量料酒。继续炖。大约45分钟后加入花生。10分钟后即可食用。
2.豆腐汤。
原料：豆腐 红糖 米酒
做法：豆腐切成小块，放入了锅里和红糖一起煮。待红糖溶化后倒入米酒。煮片刻即可食用。
先写到这吧。儿子醒了。呵呵。有时间更新。
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