孕妇忌吃的食物

1、多吃羊肝——有损胎气

2、多吃羊肉——生孩多病

3、多吃鸭肉——生孩多疮

4、多吃雀肉——孩生雀斑

5、多吃螃蟹——极易流产

6、多吃黄鳝——生孩哑巴

7、如吃酒类——生孩弱智

8、如吃香烟——生孩痴呆

9、如吃驴肉——生孩难产

楼主辛苦了,谢了!

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真的要学习一下

晕~~~我前两天还吃黄鳝呢,我最喜欢黄鳝了.月子专用油---胡麻油--内蒙古特产 如今不少人坐月子歺用油都用胡麻油。为的是使产妇尽快康复，减肥瘦身…其实怀孕、哺乳期间同样吃油要吃胡麻油，因为： 一般情况下，孕妇在怀孕的最后3个月，体内产生两种和DHA生成有关的酶，它们是减饱和化酶与碳链加长酶。在这两种酶的帮助下，胎儿的肝脏可以利用母血中的α-亚麻酸来生成DHA，然后输送到胎儿大脑与视网膜，帮助大脑锥体细胞与视网膜的光感细胞组成含有DHA的膜磷脂，使这些细胞的成熟度提高，可以提高大脑和视网膜的生理功能。如果胎儿没有在足月妊娠后出生，而是提早出生，则就没有足够的时间在母体内靠上述的方式生成足够的DHA。 这样的早产儿，大脑锥体细跑和视网膜光感细胞成熟度差，在智力和视力上都会有不同程度的损害。所以在1993年世界卫生组织与联合国粮农组织，就提出了一份关于给早产儿补充DHA的专家建议，明确 也就是说，如果一个早产儿出生体重2.5公斤，那么每天应补充DHA为100毫克。以后随时间进展体重增加，再按当时实际体重，以每公斤体重补充40毫克DHA计算，就不再是出生时的每天补100毫克，而是要高于100毫克了。这样至少要补4O周，才能使早产儿的视力达到足月婴儿的正常水平。 既然胎儿在母亲妊娠最后3个月内，可以用母血中的α-亚麻酸合成自己的DHA，所以，母亲在孕期特别是最后的3个月孕期中，应多吃胡麻油、核桃等含α-亚麻酸多的食用油和硬果。血液中DHA含量高的孕妇，她们的孩子出生体重均在3.2-3.5公斤，做“新生儿行为神经检查评分”时均在正常的满分基础上，又在视觉、听觉注意功能上额外获得加分。孩子的眼睛又黑又亮，出生满3个月时都能自己坐着，而且坐的时间较长，到11个月时，绝大多数自己能走路而不用大人搀扶。有的在11个月时，可以用棍做工具，准确地把东西拨到近处，以便用手拿到它。 所以，建议孕妇，从怀孕4个月开始，直到产后4个月或半年的期间，都应该食用富含α-亚麻酸的胡麻油为食用

sky_xiaoxiao写到：来看看的,多了解一下总是好的

如意精品写到：

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