维生素C的作用1、合成Collagen（胶原蛋白）-以形成软骨、骨质、牙釉质及血管上皮的重要基质。2、促进脯胺酸转变为氢脯胺酸之反应，而氢脯胺酸为构成胶原重要成分之一，因此维生素C可促进胶原之生成。3、维持结缔组织之正常-因为胶原是构成结缔组织之细胞间质。4、参加体内氧化还原反应-维生素C可参加酪胺酸及某些物质的氧化反应。5、制造肾上腺类固醇激素。6、增进伤口愈合及增加对受伤及感染等压力的感受力。7、在受感染、发热时，此维生素之损失亦随之增加，故其对刺激之反应扮演重要角色。8、解毒作用。9、改善心肌功能，减低毛细血管脆性，增加机体抵抗力。10、对抗游离基，有助于防癌，降低胆固醇，防止坏血病。
VC功效：具有清除色斑、养颜美容、缓解紧张焦虑情绪，促进铁质和钙质吸收、增强机体免疫能力、平衡营养、保护肝脏、解烟酒毒、抗坏血病、防止动脉粥样硬化等功效。
自己先拿个沙发坐坐!长知识哦路过，顶一下感冒萌芽时，一天2粒VC，效果很好！QQ知道感冒要吃VC滴。呵呵，我只知道可以防感冒原来VC还真好呀!我也要吃了!~自己再来顶下吧!~~~~~~~怎么都没人支持呀!~维C是好东西，我一直吃安利的维C，而且我还兼职卖安利的维C，呵呵..VC还可以治口腔溃疡！非常有效果！！把VC压碎，撒在伤口上即可！！好的很快！维生素c可以预防感冒，应该是的。我牙龈肿痛这几天用了维C。。好了很多了~评论内容：发表评论不能请不要超过250字；发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。
