从营养学上来说，完全可以吃，从计划怀孕前3个月到怀孕中得到第三个月都可以吃。如果你想一直吃到生完小孩都可以。补充维生素的东西不会对胎儿有危害。记得要按量吃就行了。
这样最好去咨询一下专业医生！这么谨慎的问题，到这里咨询，别人给到的只是建议！安全起见还是咨询专业医生！希望可以帮到您
整个孕期都是要适量补充维生素和钙等等。具体你可以参照自己的检查表，咨询医生，这个很重要，有些东西补多了也不行。
祝福你和宝宝！
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