出去旅游一下吧，多运动
可以试试用舒眠解郁组合治疗的。这个牌子挺不错的
你回忆一下以前在你生过小孩子或流产后在做月子期间是不是没有注意保养好，吹过风，下过水，洗过澡，出过汗，穿过拖鞋，外出走了路，吹过空调，等都可能导致你现在症状的出现，你也可以仔细对照一下以下的这些症状:一，头痛，晕，怕冷.2，眼睛不舒服，怕风，流泪（在做月子期间如果哭过，吹过风，看多了书和电视以及没有休息好都可能出现此症状）.3，手足关节，肩膀，脚底板，腰，会出现酸疼，麻木，怕冷，有累的感觉.4，心跳比以前更快，怕吓，有心慌的感觉.5，脾气比以前更烦躁，容易发火，时常都感觉心里有一股莫名的火想发出来似的，不能自控.6，经常感冒，连续不断的感冒，稍微严重的还会出现长期低烧.7，月经有带团，带黑，带白现象，时间长或短，量多或少甚至出现闭经现象.8，小腹微疼，胀气.9，胃口不好.不思饮食，有胞胀，怕冷现象.十，脸色偏黄，有些稍严重的患者还会出现记忆力和性欲明显下降，成天没精神.有的还会让人误解为好吃懒做，其中的痛苦只有自己知道.这种病分急性和慢性2种，慢性的发病快，慢性的可以在人体内隐藏几年，十几年，甚至几十年，随着体质的减弱，病情随之发作，如果想进一步确诊的话，可以上医院去做一下风湿和类风湿抗O检查，医生会说你没问题，各项指数都正常.此病是完全可以用中医药治疗好的，而且完全断根，不要有太多的担心，平时多注意保暖，少吹风，少下冷水，少吃生冷食物，少做体力活，多注意休息
抑郁症的治疗主要是养成良好作息规律，自然调节最好。不过药物可以试试用舒眠解郁组合治疗的。这个是中药的。4OO?8IIO5O5咨询电话是免费的，可以了解一下的
呵呵~ 仿佛看到当初的我~ 现在我的宝宝一岁了，我好多了~ 也祝你早点快乐起来！
是不是家庭有些让你烦恼的事情？想的太多了。建议多找点事情做，买几本育儿的书，怎么跟宝宝做游戏，发现小孩子每天成长的变化。每天坚持听点音乐，我有金宝贝的早教音乐，适合大人也适合小孩子听，要的话找我传给你，我就是听了感觉轻松很多。多想想美好的事情。想想自己需要怎么样的未来。。
休息、营养、运动、心情都很重要啊！好好调整！看看相关书籍吧！
父母好好学习，孩子天天向上！
培养孩子爱读书的习惯，对于孩子的阅读能力、表达能力、学习能力、文学欣赏能力都有着极大的好处，对孩子的影响是一生的。
北京雨润花教育书店专营精品早教、家教、少儿图书，还有教具和学具，一定要抽空来看看！
评论内容：发表评论不能请不要超过250字；发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。
