多运动,然后穿个束身连体或塑身裤的,生完孩子的效果比较明显的!
生宝宝的时候,因为会撑大骨盆,所以会显得比以前大。但是,没有关系,这种大只是暂时的,慢慢会恢复正常大小的。合理控制饮食再加上适当运动,整个人匀称起来,屁股自然会跟着小了。(幸福里婴童品质生活馆)
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