亲，白天尽量让少睡点。早上让起的早点。养成规律就没关系了。而且小孩子是一段时间一段时间的，我家宝就这样哦。有时睡的多，有时睡的少，我都由着她的，只要她精神好，身体好就可以了。
宝宝多大了，是白天不爱睡觉还是晚上，如果白天就不要紧，晚上的话就尽量让宝宝不睡觉（多陪宝宝玩）养成规律就没关系了，晚上9点后最好要让宝宝睡觉了，因为可以促进宝宝生长而且为宝宝日后上学养成早睡的习惯打基础。
你家宝宝多大了，如果很小的话，是没准的，小孩子有的时候这段时间爱睡觉，有的时候这段时间就不爱睡觉，顺其自然吧，什么时候想睡就什么时候让她睡，不过最好要养成习惯，有一定的睡觉规律，这样比较好带
白天别睡觉，呵呵晚上的时候让小孩子多唱歌啊跳舞啊，这样累了就睡着了
宝宝该睡觉的时候就要让她睡，该醒的时候就要让她醒。宝宝不睡觉，要从两个方面去观察，采取措施：
1。宝宝该活动的时候，是不是让她充分活动了。小孩子精力充沛，她想玩的时候，要让他玩尽兴，把所有的精力释放出来。儿童恢复得快，累得也快，要针对这个特点，不要限制他。剩余的经历会让他在不适当的时间表现出来，比如：到点不睡觉！
2。养成规律，大人不要破坏儿童的规律。小孩子到极点该睡觉就睡觉，该吃饭就吃饭，几周就可以养成习惯。但要命的是：大人有时候，有意无意的会破坏这种规律。比如：到睡觉的时间了，大人搞一些活动，逗得孩子兴奋了，她当然睡不着！从主动性上讲，到孩子睡觉时间之前的几十分钟，就要让孩子开始感觉无聊，不要让他兴奋起来。
有了这两点，再加上合适的饮食，想让宝宝怎么睡，她就怎么睡！测试过的哦！
亲的宝宝多大呀？只要宝宝精神好，睡觉少也没关系的。我家宝宝从小觉觉少，现在大了基本上不睡午觉哦！但健康得很，比同龄孩子要高呢。
孩子的睡觉时间并不是一定要和书上说的那样，多大应该是多少个小时。每个孩子都是不一样的，我家宝宝从小就觉少，现在快五个月了，反而比以前睡的好了。关键也是要培养孩子一个好的睡眠习惯，孩子不睡的时候硬让孩子睡那样也是不好的，反而容易惹急她，如果确定孩子身体上没有什么不舒服的，醒的时候和孩子多玩玩，困了自然就睡了。我就是这样做的，孩子现在晚上睡觉挺好的，白天的睡觉时间也有三个小时。
减少白天的睡眠，晚上就会睡得香了。
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父母好好学习，孩子天天向上！
培养孩子爱读书的习惯，对于孩子的阅读能力、表达能力、学习能力、文学欣赏能力都有着极大的好处，对孩子的影响是一生的。
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婴幼儿自离开母体后，便在逐步适应自然界的生存环境，他们新陈代谢旺盛，经神经中枢调节所产生的热量较大，而散热便要出汗。另一方面，婴幼儿的中枢神经系统发育尚未完善，对外界刺激所引起的兴奋到抑制状态过程中的调节功能较差，孩子从白天活动到晚上转入睡眠时，由于神经功能的作用，交感神经容易出现一时的兴奋状态，则会促使汗腺分泌而排汗，许多幼儿之所以在入睡时或睡眠时辗转不安，满头是汗，甚至大汗淋漓，便是这个道理。此外，被褥盖得太多、太厚或室内温度过高等，均可引起盗汗。
病理性盗汗常见于结核病、佝偻病等。但两种病的盗汗形式有所不同。结核病盗汗以整夜出汗为特点，患儿伴有低热、消瘦、体重下降、食欲减退等症状，通过检查血沉、结核菌素实验和胸部透视均有助于结核病的诊断。佝偻病盗汗则以上半夜为主，是由于维生素D缺乏，引起血钙过低而造成的。
最好先做一下判断，如果是病理性的，就要到医院好好检查一下，遵医嘱治疗或补钙。
婴幼儿睡眠时间较长，但也有特殊情况，因为天生体质不同，也许睡眠时间也有所区别，这也是婴儿性格的一种表现。也可以试试白天增加活动量，多陪他玩，准备大运动量的游戏和玩具，换着花样让他玩不厌，当他玩累了想睡时，便用更吸引他精力的事情或声音转移他想睡的感觉，让他继续玩，直到晚上当他想睡时，那便自然睡得非常香了。
如果不是，那就有可能是心理因素。
胎儿时期的作息也会影响他现在的作息习惯，妈妈怀孕时还拼命赶工熬夜，或者爸爸总是折腾到十二点以后才安静下来，家庭的作息时间养成了比较晚的习惯，当孩子出生后自然会受影响，造成宝宝晚上不爱睡觉。他的生物钟随着家庭作息一直延续，如果真是这个原因，那么我们可以用减少白天睡眠，或者固定睡前读书与儿歌的时间来解决。
有时宝宝是心理需求没有得到满足，爸爸妈妈总在忙工作，到了晚上哭是他无声的抗议，此时尽量多给他一些关爱，渐渐让他心情平复。
不过，这位爸爸也不要太担心了，也许这只是孩子天生的性格所致，如果真的是某种元素的缺乏或者身体不适，也不会是非常大的问题，发现得早治得也会快。大人的心情不易紧张，再小的孩子都会感受到环境的气氛，尽量轻松快乐对他总是有帮助的。要多带孩子到大自然中去活动，多晒太，多喝水，放轻松，相信你的宝宝吧，他肯定有自我调节的能力，慢慢会好起来的！
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