1，补叶酸（含铁，帮助宝宝脑神经发育）
2，膳食要均衡，爱挑食的MM要记得补充一点综合维生素片
3，不要随便吃药，尤其中药补膏什么的，很多副作用
推荐我美国代购小店在出售的：GNC 健安喜 孕妇综合维生素（充分叶酸补充）60粒装
我自己也在吃，白色的药粒，没有任何药味，果真为孕妇准备！
关于安利，啰嗦一句，还是不错的产品，但是直销队伍真的很恐怖！另外，在美国比安利价廉物美的产品一大堆，可以尝试美国代购保健品。
最好就不要乱吃东西
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