8个月的宝宝缺锌，怎么补？

好多海产品含锌高，如牡蛎，蛏子，扇贝，海螺，海蚌，海带，还有动物肝，禽肉，瘦肉，蛋黄，蘑菇，豆类，小麦芽，酵母，干酪，坚果等。可也不能补多，否则会引起维生C和铁的含量减少，引起缺铁性贫血，所以要合理的给宝宝食补，还有要少吃味精，吃多了也会引起缺锌

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