为了宝宝的健康，准妈妈该注意什么

关注准妈妈健康，日常生活如何规避电脑辐射

随着工作节奏的加快，电脑早已成为了日程生活中不可或缺的工具之一。而作为女性，其从业特点多以办公室工作为主，更是与电脑每一天都在亲密接触着。但，不可否认的是，在我们每一天都享受着高科技带来的工作、娱乐的便捷时，也在遭遇着一种隐形的损伤——电脑辐射。

这样的隐形危害，不仅在日常生活中，对于女性的皮肤有着较大的伤害；同时，对于准备怀孕或已经怀孕的女性，辐射的危害性会更加大些。由于一些女性怀孕后，活动量减少，或是因为行动不便，于是或是看电视消磨时间，或是在电脑上玩游戏。而这些行为，会让辐射渐渐危害到女性的皮肤，甚至是胎儿。

如何有效避免或减轻电脑辐射的危害呢？

1、尽可能使用液晶显示器的电脑，因为液晶显示器的辐射相对显像管的显示器辐射小得多；

2、尽量合理摆放电脑，尤其事电脑主机，尽量放在桌子下面；因为电脑的主机辐射量很大；

3、使用电脑时，与电脑保持合理的距离，或者在显示器（非液晶显示器）上加一层防辐射过滤屏；

4、尤其事准妈妈们，应尽量减少使用电脑的时间。如因工作原因，可以购买专业防辐射孕妇装；

5、而准备怀孕的女性，或频繁使用电脑的女性，也可以借助防辐射类服装来减轻电脑辐射的危害！

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