"给孩子补钙"不得不知的两大原则

《中国居民营养与健康状况调查报告》和最近的调查资料显示:我国不同年龄人群膳食钙摄入量普遍低于中国营养学会推荐的每日膳食中营养素供给量标准,青少年和儿童钙摄入不足的现象比较严重。这种情况与我国居民的食物选择、饮食习惯及膳食结构等密切相关。在我国北方,维生素D 缺乏性佝偻病是婴幼儿时期的常见病,被卫生部列为“儿童保健重点防治的四病”之一。儿童补充钙质对其生长发育至关重要,但儿童补钙却不能“随便”。儿童补钙应该注意两个原则:

以食补为主

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