柠檬冰淇淋的做法

柠檬冰淇淋的做法[配料]柠檬1个，奶油5克，蛋黄5克，水500克。[制法]柠檬去皮、挤汁；柠檬皮捣烂备用，淀粉用水浸透；再把白糖放入锅内，加500克水煮沸，加入捣烂的柠檬皮，使其降温，随后用纱布滤去柠檬皮。另取一锅，倒入滤出的柠檬糖水，加入蛋黄，不断搅打至起泡沫，倒入淀粉，再将锅置于文火上加热，使混合液变稠，离火，仍继续搅拌，晾凉后，加入柠檬汁和搅拌过的奶油，调匀后，入冰箱冻结即可。[作用]清热解暑，富含蛋白质。柠檬水材料：柠檬若干榨汁做法：1.公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置于冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉。2.每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。3.必须搭配每日15分钟运动，不必持续进行，分散时间亦可有助于排汗，目的是为了排除体内有害物质。美丽小秘密：柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，加上一天总共15分钟的运动，效果会十分显著。这套减肥法现在在日本是最流行的，在家里自己操作就可以达到减肥的效果，所以被称为“家庭主妇”式的喝水节食法，十分有效因此呢，实际上冰淇淋就是蛋白，所以吃了是不会解渴的，因为消化蛋白要消耗水分的嘛晒晒我的新品3月30日陆续上架日韩原单夏季新品日韩原单正品伊都锦女装，杰克琼斯男装韩单正品迪斯尼童装disney特价正品http://shop33461618.taobao.com/